飲酒要適量，切莫貪杯傷了身 _健康小知識

常有人在酒桌上勸告：適量飲酒有益健康。也有人說：小酌怡情，大酒傷身。
如今，一年快走到盡頭，親朋好友聚在一起，難免喝上幾杯，那么“小酌怡情”“適量養生”的說法到底有沒有道理呢？
適量飲酒的人較有長壽？

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“適量飲酒有益健康”這個說法由來已久，而且不只是民間傳聞，許多醫學、營養學界人士也常提到這個結論。這其中最為突出的就是飲酒與以及健康之間的聯系。 “每天一杯紅酒對心臟有好處”這個說法，你肯定聽過。
大量飲酒對身體傷害巨大，而從不飲酒和適量飲酒的人群中，心血管等疾病發生率與致死率是最低的。
【飲酒要適量，切莫貪杯傷了身】飲酒量通常可用1個標準飲酒量來表示。即普通啤酒350mL ，葡萄酒148mL ，或42度白酒45mL ，或以酒精濃度（只取數字）×飲酒量（以L計）為1個標準量。男性>14個標準量/周，或1次飲酒>4個標準量，女性>4個標準量/周，或1次飲酒>3個標準量為危險飲酒。
所謂適量飲酒，指的就是在這個量內，大多數人都不會出現問題，或者還可能有部分獲益。每個人的體質不一樣，解酒效果也不盡相同，適量飲酒，主要就是為了這個“適量” 。

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四川寶蓮酒業有限公司始建于1951年10月，原名“四川省資陽縣國營第十八酒廠” 。 “寶蓮酒”是由明朝永樂年間(公元1410年)“伍市干酒”傳承至今的老字號品牌，其釀造工藝及配料秘方歷經600余年傳承與精進，到如今,已形成寶蓮系列、伍市干系列、千杯少系列等六大系列200多個品種，其中寶蓮系列酒為公司的旗幟品牌和主銷產品。
寶蓮酒采用優質高粱為主要釀造原料，嚴格按照傳世秘方，混合玉米、糯米、大米、小麥，經陳年老窖發酵，上甑蒸餾，量質摘酒，分級并壇，陶壇封藏等傳統純手工釀制而成。具有無色透明，窖香濃郁，醇和凈爽，褚味協調，余香悠長的獨特風格。

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寶蓮酒業新推出的42°寶蓮酒，酒精度適中，口感醇和綿甜，實在是席間適量飲酒的最優選。返回搜狐，查看更多
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