美國楊百翰大學針對1700名、婚齡在20年以上的夫婦進行跟蹤研究發現 ， 快樂夫妻更長壽的四大原因：一是不愛爭吵的夫妻飲食更規律、健康 ， 他們更可能一起做飯吃 。而爭吵后的夫妻 ， 往往單獨行事 ， 或更常吃垃圾食品 。二是不愛爭吵的夫妻壓力小 ， 睡眠好 。三是不愛爭吵的夫妻更喜歡一起參加活動 ， 染上酗酒、吸煙等惡習的幾率更小 。四是不愛爭吵的夫妻保健意識更強 。
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