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黃瓜雞蛋減肥法一周可能瘦二到三斤 。
使用黃瓜雞蛋減肥法雖然有效，但并不健康 。使用此方法可能會餓得頭暈眼花，而無法堅持堅持 。
減肥原理是攝入的糖類少、油脂少 ， 因為在運動中，比如走路、跑步等過程中會消耗熱量，而熱量一般在糖、蛋白質中攝取，所以需要從自身脂肪中攝取能量，故若長時間不攝入糖類可減肥 。
【黃瓜雞蛋減肥法一周可以瘦幾斤】但長時間不攝入糖類，是一種不健康的生活方式 ， 所以在減肥過程中要適當 。

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