食療指南|養生食光丨“十病有九寒!”寒冬如何御寒?收好這份食療指南( 三 )



高糖甜點
高糖點心雖然外表甜美誘人,但它們營養密度低,不僅不利于身體產熱,而且多吃還會大量消耗體內的B族維生素,導致舌炎、口角炎、眼痛等上火癥狀加重。

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供稿丨杭州市中醫院
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