中國發布丨感染者同住人如何利用中醫藥預防感染？ _健康小知識

中國網1月4日訊（采訪人員吳佳潼）對于感染者的共同居住人員，能否使用中醫藥的方法來預防感染或者做一些提前處理？在1月3日國務院聯防聯控機制召開的新聞發布會上，中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任齊文升給出解答。

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1月3日，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，介紹中醫藥醫療救治工作有關情況。北京中醫醫院院長劉清泉介紹相關情況。中國網楊佳攝
齊文升指出，作為新冠病人的同住者，首先要注意，現在是冬季，要注意保暖，間斷通風，因為冬季氣候嚴寒，所以保暖很重要，尤其外出時一定要穿好衣服、戴好帽子，避免頭頸部著涼，冬季保暖很重要。另外可以每天間斷的通風，每次5-10分鐘，一天兩次就夠了。
【中國發布丨感染者同住人如何利用中醫藥預防感染？】要做好房間消毒。可以使用中藥蒼術、艾葉，在家里用鍋加水持續加熱熏蒸消毒。適度鍛煉。年輕人可以做有氧運動，外面天氣寒冷，可以適當的室內有氧鍛煉，老年人可以做太極拳、八段錦，總而言之還要增強體質，根據不同的年齡，采用不同的運動方式。
要注意調理飲食。尤其是冬季，運動偏少，所以飲食一定要清淡，要多飲水，不要偏食。面對新冠疫情，還要保持平和心態，不要焦慮、恐懼，這樣機體的免疫功能才能平衡、才能正常。
齊文升建議，中藥預防是有效的，中藥預防主要從調理脾胃、利尿瀉火、宣肺升清，從這三個角度著手，有幾個藥物可以作參考，像蒼術、陳皮、金銀花、白茅根、桑葉，這些藥各取少量放在一起代茶飲。
“總之身體機能好了，即便感染了新冠也大多是輕型，沒什么可怕的。 ”齊文升說。