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常吃這5樣，護心通血管，身體更健康，建議參考

健康知識養生常識

眾所周知 ， 心臟是全身的動力泵 ， 一旦心臟出現問題 ， 對健康的影響是重大的 ， 甚至是致命的 。 而心臟支架手術是常見的一種方式 ， 對于促進血液正常流通 ， 避免血管堵塞有重要作用 。
然而在很多人看來 ， 如果放置了心臟支架 ， 就相當于換了一個心臟 ， 甚至在民間還有一些傳言“裝了心臟支架 ， 人基本就廢了 ， 啥也不能干了”、“心臟支架是體外之物 ， 裝了支架壽命會受到影響的！”等等 。
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關于心臟支架 ， 你了解多少？
心臟支架又稱冠狀動脈支架 ， 是心臟介入手術中常用的醫療器械 ， 具有疏通動脈血管的作用 。 主要材料為不銹鋼、鎳鈦合金或鈷鉻合金 。
治療時 ， 醫生先將極細的導管通過血管伸到動脈狹窄的部位；然后 ， 用一個可充盈的膠皮氣球將狹窄部位撐開；最后 ， 將動脈支架撐在已被擴張的動脈狹窄處 ， 防止其回縮 。 退出所有的導管后 ， 動脈支架就留在了已經被擴張的動脈狹窄處 。
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放支架是一種救急手段 ， 并不能把冠心病、心肌梗死治好 ， 它的作用是讓隨時都會心梗死亡的患者解除這種危險 ， 是沒有辦法的辦法 ， 所以是萬萬不能隨便放的 。
放了心臟支架會影響壽命嗎？
醫生辟謠：不會影響壽命 。
心臟支架的植入可以延長患者的壽命 ， 心臟支架是治療冠心病 ， 尤其是嚴重冠心病或心肌梗死的有效方法 。
在這種情況下 ， 只要及時植入支架 ， 就可以恢復狹窄或閉塞的血管 ， 改善心肌的血液供應 。 這樣 ， 在心臟的血液供應得到改善后 ， 心臟的功能將相應恢復 ， 這對身體各器官的功能有很好的影響 。
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因此 ， 心臟支架不會影響患者的生命 ， 但可能會進一步延長患者的生命 。 對于嚴重冠心病患者 ， 尤其是藥物治療效果不理想的患者 ， 可以采用支架治療來緩解癥狀 ， 改善血液供應 。
當然 ， 因為本身心臟支架屬于異物 ， 在血管內就有可能會刺激血管的內皮細胞 ， 導致內皮細胞的增生 ， 有可能會引起炎癥反應 ， 激化血栓的形成 ， 所以在放入心臟支架之后應該嚴格的吃藥 。
鐘南山院士放置心臟支架18年 ， 血管一直未堵過 ， 他是怎么保養的？
2020年 ， 在新冠肺炎爆發之際 ， 84歲的鐘南山院士再次請纓 ， 前往前線 ， 雖然已是耄耋老人 ， 但從鐘老的狀態中 ， 絲毫看不出衰老的影子 ， 依舊精神矍鑠 ， 健步如飛 ， 誰能想到他在18年前就已經放置過心臟支架呢？
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在2003年非典期間 ， 鐘南山一直奮戰在前線 ， 不分晝夜 ， 這也讓他的身體受到了很大的損傷 。 直到2005年在外地出差時 ， 突然發作小面積的心肌梗死 ， 接受了心臟支架的手術后才得以恢復 。
現如今已經放了18年支架 ， 80多歲高齡依然神采奕奕 ， 奮斗在科研與抗疫的一線 ， 一直到現在 ， 血管都沒有堵 ， 他是如何保養身體的呢？
1、堅持運動
我們都知道鐘南山院士一直堅持運動 ， 幾十年如一日 ， 在很早的時候他就喜歡運動 ， 他說：“運動對我保持身體健康起到了關鍵性的作用 。 ”
我們要相信現代醫學 ， 就算在血管內置入支架 ， 平時的運動也不會對血管健康造成影響 ， 正是因為堅持不懈地鍛煉 ， 院士雖然已經八十多歲了 ， 卻沒有出現腿腳沒勁、記憶力下降的情況 。