功效：補心養腎 。 適用于心腎不足、精血虧虛的的心悸、失眠、煩躁的人群 。


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泡著吃


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桂圓冰糖茶
做法：取桂圓肉25克 ， 冰糖10克 。 把桂圓肉洗凈 ， 同冰糖放入茶杯中 ， 沸水 ， 加蓋悶一會兒 ， 即可飲用 。 每日1劑 ， 隨沖隨飲 ， 隨飲隨添開水 ， 最后吃桂圓肉 。
功效：補益心脾、安神益智之功用 。 可治思慮過度、精神不振、失眠多夢 。


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