1. 首頁 > 健康養生 > >

人參3斤不如吃它1個！冬天的“病毒克星”，抗菌消炎、強免疫，常吃遠離疾病，延年益壽～( 二 )

健康知識養生常識


人參3斤不如吃它1個！冬天的“病毒克星”，抗菌消炎、強免疫，常吃遠離疾病，延年益壽～
文章圖片
第四步：而后燒熱油澆進去激發出香味 ， 再加入食鹽 ， 生抽 ， 白糖少許 ， 蠔油和另一半的生蒜末攪拌均勻備用 。
人參3斤不如吃它1個！冬天的“病毒克星”，抗菌消炎、強免疫，常吃遠離疾病，延年益壽～
文章圖片
第四步：把調好的蒜蓉醬澆在香菇粉絲上 ， 上鍋蒸10分鐘 ， 出鍋后撒一點蔥花點綴就可以開吃了 。
人參3斤不如吃它1個！冬天的“病毒克星”，抗菌消炎、強免疫，常吃遠離疾病，延年益壽～
文章圖片
——阿胡的烹飪竅門——
再簡單的菜肴也有烹飪小技巧：最近病毒橫行 ， 很多人會將大蒜和冰糖煮水喝來提高抵抗力 ， 不喜歡甜食的可以嘗試上文的“蒜頭湯” ， 配菜可以根據自己喜好添加 。 也可以在涼拌菜的時候加一把蒜末 ， 既提味又有養生的好處 。
【人參3斤不如吃它1個！冬天的“病毒克星”，抗菌消炎、強免疫，常吃遠離疾病，延年益壽～】我是阿胡的小食光 ， 一個喜歡研究美食別樣吃法的饕餮食客！入冬后 ， 大蒜這一食材可以適當多吃 ， 消炎抗病毒 ， 提高抵抗力 ， 但是它只是有保健效果的食材 ， 切莫當做藥物來食用 。