“復陽”和“二次感染”有什么不同？一文了解清楚( 二 ) _健康小知識

在飲食上也要注意合理性，之前感染期間，嗓子難受，不能吃辣的，現在好了，可能有的人就想吃啥就吃啥了，開始重口味飲食，開始抽煙喝酒了。但建議大家不要胡吃海喝，也不要抽煙喝酒，平時可以常吃點水果，注意規律飲水，每天的飯菜要葷素搭配，注意蛋白質、維生素等營養物質的補充。
運動也不能落下，注意適度與規律。不過，好了之后運動有要注意的地方，不要立馬恢復到之前的劇烈運動，建議大家慢慢來，讓身體逐漸適應，可以先做一些緩和一點的運動。
好了之后，可能有的人會囤點藥在家，經歷過一次感染，買不到藥，會覺得關鍵時候家里有藥是多么重要。但不建議大家大量囤藥，藥也是有保質期的，雖然自己好了，但可能還有很多人正在經歷感染，正在感染的人更加需要。

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還有的人可能會覺得反正自己已經感染過一次了，不怕了，想去哪玩就去哪玩，提醒這類朋友們，還是要注意，不要太著急到處跑。
綜上所述，復陽和二次感染是不一樣的，兩者的傳染性也是不一樣的，不要混淆這兩個概念。還沒有陽的，爭取盡量讓自己晚一點陽，爭取不陽，正在陽的，要多注意休息，若需要服用藥物，要在醫生指導下科學服用，已經陽康的，不能太松懈，依舊要注意加強自身免疫力和抵抗力，降低二次感染風險。