老人必看！春節是個坎兒！張文宏公開自身感染經歷！快速痊愈的關鍵竟是…( 二 ) _健康小知識

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張文宏還向大家科普了指夾式血氧儀的用法。 SpO2是血氧飽和度的英文縮寫， PR指脈率。先將一個指頭放入血氧儀測試，若結果顯示SpO2低于95% ，先不要驚慌，保持冷靜，首先查看儀器操作是否正常，電量是否充足，如果一切正常，靜待15分鐘后，再坐著將另一個手指放入血氧儀，如果結果依然低于95% ，建議就醫。
與老人接觸要注意防護
對于易感人群的飲食護理，張文宏建議，要營養，但不能過量，尤其是對老人的飲食照料要像“寶寶”一樣。尤其要注意對優質高蛋白、奶及奶制品的補充，建議每日攝入量在150~200克，每日攝入奶及奶制品300克，蔬菜攝入量要大于250克，必需脂肪酸控制在25~30克。
張文宏表示， “對易感人群來說，接下來的元旦、春節是一個坎兒，需要重點保護。
建議返鄉人員減少聚集性活動，與未感染的老人聚集要注意防護，春節是團圓的節日，注意防護，才能開心過年。 ”
吳尊友：春運使疫情可能更加復雜
12月29日下午接受媒體采訪時，中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友表示，所有傳染病的流行，只要有人員流動，就會傳播擴散。人員流動得越頻繁、越快、距離越大，其傳播速度就越快，傳播就越頻繁。
吳尊友表示，春運會有大量人員流動，疊加冬季呼吸道傳染病風險，使疫情可能更加復雜。各地都在認真做好關于疫情信息的監測、分析、研判，最大限度削弱流行高峰帶來的影響，將疫情對工作、生活的影響降至最低。
看完點個在看，轉發到圈子里，唯愿這個冬天，所有老人都能平安健康。
本文綜合自：新民晚報、中國新聞周刊、央視新聞、人民日報等。返回搜狐，查看更多
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