“我的疼痛和難受是真實存在的” 心理疾病軀體化表現讓多少人在醫院“跑斷腿”( 三 ) 疾病|養生食譜

“當時自己在心里給自己確診了漸凍癥，每天都很焦慮，渾渾噩噩的。 ”后來，范迪的身體實在撐不住倒下了，家人把他送進精神衛生科做了一系列身體檢查與心理檢查，最終確診為重度抑郁、中度焦慮和中度軀體化。
服用了精神類藥物后，范迪的病情明顯好轉，可因為反復無常的病情，他前前后后折騰了4個月沒有去上班。
回憶起自己生病的過程，王檳說：“軀體化癥狀會反噬神經，那種感覺就像是有人在操控著你的大腦一直想那件事，很絕望，希望有人能將它抽離掉，連帶著那些不好的想法和軀體癥狀一起清除掉，可似乎只能自救。 ”
【“我的疼痛和難受是真實存在的” 心理疾病軀體化表現讓多少人在醫院“跑斷腿”】“活著就是一件很好的事”
林木子的朋友在她生病時給了她許多鼓勵和安慰。 “他們經常過來找我，哪怕是陪我吃一頓午飯、看一集電視劇，或者是拉我出去喝一杯咖啡，沒有人問我為什么會生病，沒有人對我講大道理，也沒有特別安慰我，讓我覺得很輕松。 ”
王檳認為， “思維和意識都很神奇，不要小看想法的力量，用好的想法帶動身體慢慢變好。 ”
去看心理咨詢師時，林木子嘗試過許多方法讓自己更舒服一些。有時她會戴頂帽子，或是披著一條毯子把自己包裹起來；有時她會帶上自己熟悉的玩偶；有時她會帶些棒棒糖給心理咨詢師。
有一次，跟林木子一起確診的朋友想要結束自己生命，林木子發現后，把朋友送去醫院治療。 “雖然我們都生病了，但是我希望我們好好活下去。 ”她告訴中青報·中青網記者。
在與“黑狗”共存的過程中，林木子學會了直面內心的恐懼。 “去找專業的醫生，要相信科學的力量。一次找不到合適的醫生就找第二次、第三次。生病以來我換了七八個醫生，這沒什么大不了的。不要失望灰心，總會好的” 。
當被問到為什么會有這么強烈的念頭時，林木子說：“因為活著是一件很好的事情，我想活著。 ”
呂夢涵認為面對心理疾病及心理疾病的軀體化癥狀時，一方面需要早篩早診；另一方面需要社會各部門協力做好更多、更廣泛的科普，讓大家了解更多心理健康的知識。
“可以對兒童、青少年做一些有針對性的心理健康科普。在科普的過程中，不僅要提醒大家發現情緒不對及時去醫院做篩查，更要將重點放在確診后如何做、家人朋友應當如何做、康復后如何避免復發上。 ”呂夢涵說。
（應受訪者要求，文中尤馨、范迪、王檳、林木子均為化名）
責任編輯：齊征姜蕾
來源：中國青年報客戶端