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心律失常|冬天養腎，天時地利人和，缺一不可

戒煙心臟心律失常

心律失常|冬天養腎，天時地利人和，缺一不可

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天氣冷了起來 ， 冬天養腎 ， 正逢其時 。
打仗講究天時地利人和 ， 養生健身也是如此 。
冬天 ， 正是保養腎功能的好時節 ， 天時地利你都懂 ， 缺少了人和 ， 還是會功虧一簣的 。

一、 順應天時現在的天時是什么情況呢
快到冬至了 ， 現在正是坤卦 ， 水氣彌漫 ， 腎氣旺盛 ， 正在為冬至一陽生而做準備 。
《云笈七簽》曰：“仲冬腎氣旺 ， 心肺衰 ， 宜助肺安神 ， 調理脾胃 。 無乖其時 ， 勿暴溫暖 ， 勿犯東南賊邪之風 ， 令人多汗 ， 腰脊強病 ， 四肢不通 。 ”
這時候 ， 心肺氣血是衰弱的 ， 所以 ， 心血管問題也是高發的季節 ， 要通過宣肺而安神 ， 避免東南的賊風侵襲 ， 否則 ， 會發生脊柱腰椎等部位的強直……

這幾天 ， 要注意飲食 ， 不可過于饑飽 。 等到冬至到來的時候 ， 陽氣就會升騰 ， 肚子里面就熱了 ， 食物進入脾胃就容易消化 ， 就可以為身體的春天提供生機了 。
二、 使然地利正所謂 ， 春夏秋冬常相似 ， 東西南北各不同 。
咱們中醫講究的是 ， 不但要上與日月星辰相應 ， 而且還要下與九州大地相通 。
這個時候 ， 還要考慮地利 ， 就是你當地的民俗習慣 ， 每個地方都有當地獨特的保養方法 。
黃帝曰：醫之治病也 ， 一病而治各不同 ， 皆愈 ， 何也？岐伯對曰：地勢使然也 。

所以呢——
東方魚鹽之地宜用砭石；
南方濕熱氣重宜用針灸和草藥；
西方水土干燥宜用強攻；
北方天寒地凍宜用艾灸；
中部物產豐富宜用推拿按摩 。
可是別急 ， 如果你要是照葫蘆畫瓢 ， 完全按照上面說的去做 ， 效果就參差不齊了 。
為什么呢？缺少了人和 ， 也就是人的能動性、靈活性 。

三、 依仗人和黃帝內經中 ， 早就點明了 ， 上古神醫祛病活人 ， 都是綜合考慮天時地利人和 ， 因時因地因人而異 ， 隨時隨地靈活變通 ， 哪里有一成不變固定的章法！
【心律失常|冬天養腎，天時地利人和，缺一不可】如果缺少了人的因素 ， 不知變通 ， 就不會成為一名好的醫生 。
現代的天時 ， 已經不是古代的天時 。
現代社會 ， 不論東南西北 ， 人體的小氣候 ， 遠不是古代人能奢求的 。
通過人工調節 ， 比如空調 ， 就可以做到冬暖夏涼 。 甚至有過之而無不及 ， 許多疾病 ， 都是違背天時而引發的 。

現代的地利 ， 也不是古代的地利了 。
上面所說的東南西北之地 ， 如果用現代的眼光來看 ， 哪里不是古人眼里的中部之地呢？
古時的中部 ， 多為商貿流通運轉之地 。 所以 ， 百姓吃的比較雜很少下地勞作 ， 宜用推拿按摩導引氣血