本文轉自：南海網
新海南客戶端、南海網、南國都市報1月12日消息（采訪人員王洪旭實習生楊桂華）近期 ， 不少人“陽康”后仍在持續咳嗽——咳咳咳 ， 咳不停 。 那么 ， 針對“陽康”仍然咳嗽怎么辦？有什么方法可以緩解呢？1月12日 ， 采訪人員采訪?？谑腥嗣襻t院呼吸與危重癥醫學科主任醫師陳忠仁 ， 進行解答和支招 。

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?？谑腥嗣襻t院呼吸與危重癥醫學科主任醫師陳忠仁 。 醫院供圖
為什么“陽康”后仍咳不停？
陳忠仁表示 ， 對于核酸和抗原轉陰后咳嗽的癥狀卻依然沒有消失 ， 有的還比較嚴重 ， 主要是因為目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道黏膜 ， 一旦感染 ， 破損的黏膜會產生大量的分泌物 ， 繼而刺激感受器導致咳嗽 。 即便體內病毒消失“轉陰” ， 受損的黏膜常常需要1~3周才能自行修復 ， 分泌物也會滯留一段時間才能被完全清除 。 因此 ， 咳嗽的癥狀往往會持續很久 。
咳嗽是人體的一種自動防御機制 ， 能幫助呼吸道中的有害物質或者異物和黏性分泌物一起排出 ， 起到清潔和保護呼吸道的作用 ， 感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現的情況 ， 一般情況下不必過于緊張 。
轉陰了仍在咳嗽 ， 會引發肺炎嗎？
陳忠仁表示 ， 咳嗽和肺炎是兩個不同的概念 ， 咳嗽僅是疾病的癥狀 ， 不是一種疾病 ， 咳嗽可以由各種原因引起 。 咳嗽本身不會引起肺炎 。 當病毒細菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時 ， 通常就會出現咳嗽癥狀 。 而當炎癥累及下呼吸道就可能發展成為肺炎 。 咳嗽本身也是肺炎最常見的臨床表現之一 。 如果出現咳血（痰中帶血）、夜間（或改變體位時）咳嗽加重 ， 咳大量黃膿痰 ， 或者再次發熱 ， 氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重 ， 以及咳嗽超過2周時 ， 建議去醫院就診 。
如何判斷自己是否存在肺炎？
陳忠仁表示 ， 新冠感染后出現頭痛、全身機頭疼痛等全身癥狀 ， 胸悶、氣短等局部癥狀 ， 以及呼吸頻率增快等其他癥狀 ， 要注意 。
全身癥狀：有無全身不適、乏力、頭痛、厭食或全身肌肉、關節疼痛；
局部癥狀：有無出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等肺炎常見癥狀；
其他癥狀：患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等 。
此外 ， 家屬可觀察老人、兒童等家人是否與平時表現不同 ， 比如精神倦怠 ， 呼吸急促、口唇發紫 。
另外 ， 老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降 ， 反應對答變慢等情況 。 如有以上情況 ， 需要及時去醫院就診 ， 明確診斷 ， 積極治療 ， 避免病情延誤 。
轉陰后為什么仍感覺疲乏無力？
陳忠仁表示 ， 有些新冠感染者轉陰后仍有部分癥狀 ， 疾病剛剛治愈的時候 ， 體內的正氣仍比較虛弱 ， 機體功能還沒有完全恢復 。 呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變 ， 部分患者會存在不同程度的疲乏無力 ， 呼吸功能障礙的情況 。 可表現為咽部不適、咳嗽、咳痰、活動后氣短、心悸、呼吸肌無力及呼吸不暢等 。 這個時候一定要注意病后調理 ， 可以在醫生指導下采取積極的干預措施 ， 促進患者恢復到較好的狀態 。
新冠感染轉陰后該如何調理？
【防疫科普 | “陽康”后咳咳咳怎么辦？海南醫生：四個小妙招緩解】1.根據氣溫變化及時增減衣物 ， 做好防護 ， 防止再次感染；
2.均衡飲食 ， 食物多樣 ， 飲水 ， 蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡攝入；

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