過年喝酒又熬夜，需警惕這類春節高發腦病，做好這幾點，過個平安年( 二 ) _健康小知識

6、在沒有醫生明確診斷之前，切勿擅自給病人服藥。
怎樣預防腦出血？
1、有慢性病的患者，一定要堅持服藥。比如高血壓患者需要按照醫生要求進行降壓藥的服用。特別是血壓嚴重升高、持續居高不下或波動較大的高血壓病患者，一定要嚴格要求自己按時、按量服藥，并進行嚴密的血壓監測，力求血壓達標，千萬不要漏服、多服、停服或突然換藥。

文章圖片
2、保持平和的心態，不要大喜大悲，避免激動、生氣、賭氣等。
3、注意勞逸結合，不要熬夜玩樂。春節期間仍要規律作息，保持足夠的睡眠和休息時間。
4、注意保暖。出門訪友時，應該穿戴好足夠的衣物。在室內時，窗戶透完風后，記得及時關閉，不要長時間處在冷空氣中。
5、均衡飲食，減少抽煙、喝酒的次數。春節時，人際交往活動不可少，但是一定要注意不要暴飲暴食、酗酒，適量為主。飲食也要營養均衡，不可天天大魚大肉。
6、保持規律排便，不要用力排便，以防血壓驟然升高。
深圳市第二人民醫院神經外科全體醫護人員提醒大家，佳節將至，平安健康才是最大的福氣！不論老年人還是年輕人，節日里切勿過度“透支”您的健康，合理膳食、快樂運動、規律生活，健健康康過佳節。最后，提前祝大家春節快樂，幸福安康！返回搜狐，查看更多
【過年喝酒又熬夜，需警惕這類春節高發腦病，做好這幾點，過個平安年】責任編輯：