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維生素C|冬季天干物燥，建議女人多吃這7種“高維C”食物，增強免疫，身體水潤面色好( 三 )

獼猴桃維生素c白蘿卜白菜


4、下入金針菇燙斷生撈起裝入盤底 ， 下入魚片煮變色撈起裝盤 。 然后把番茄汁倒入盤子里 ， 撒上蔥花和干辣椒 ， 淋上熱油即可 。
Lily美食談碎碎念：
以上就是7種高維生素C的食物 ， 冬季天干物燥的 ， 更要多吃一些 ， 補充維生素后女人的皮膚更白嫩細膩 ， 也更顯年輕 。 還附上了7種這7樣食材家常菜的做法 ， 喜歡可以收藏試試哦 ， 這個冬天做個水潤美麗的女人 。