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通便|肺炎疫情期，普通家庭如何做好防護

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今天我是在我家的餐廳給大家進行這場講解 。 后面就是我家餐廳的架子 ， 這是我平時放食材的地方 。 我主要想給大家看一下 ， 在平時我們家里就應該準備好哪些食材 ， 以備不時之需 。
我也知道現在在這樣一個非常時期 ， 很多人（想用食療來預防） ， 可是家里食材不夠了 。 今天我就來講一講 ， 我們怎么樣能夠就地取材 ， 用我們家里現成的材料 ， 來做一些預防 ， 可能每一家有的材料都不一樣 ， 我會多講幾種 ， 大家可以在家里自己選 。
擺在我面前這里 ， 都是我家里會常用的一些調料 ， 而這些調料它們也是中藥 ， 我們可以用它們來進行防護的 。
【1】
比方說像這個 ， 這個是國家衛健委防治新型冠狀病毒第四版診療方案講到的 ， 如果是危重癥 ， 治療新冠肺炎重癥會用到的一味藥 ， 叫山茱萸 。 而山茱萸其實是我們常用的一種保健的食材 。 看它像不像枸杞？



山茱萸：專補人體之“漏”

這個我建議 ， 不要等到重癥 ， 我們平時就可以吃 。 因為我媽媽在我這里過年 ， 我都會給家里的老人煮山茱萸湯來喝 ， 家里不管是燉各種各樣的肉湯都會放一點山茱萸 。 記??！如果是素的湯不要放山茱萸 ， 因為山茱萸它有一點酸 ， 如果是肉湯放的話 ， 它的味道就很不錯 。
山茱萸是專門治我們人身體之漏的 ， 當我們身體非常虛弱的時候 ， 我們身體就會漏 。 我們平常給老年人喝湯放點山茱萸 ， 給他們的身體補漏 。 讓身體比較堅固 ， 沒有漏洞 ， 病毒就不容易乘虛而入 。
【2】
其他的調料大家應該都見過 ， 這是八角 ， 這是花椒 ， 這是丁香 ， 這個有人認識嗎？這是豆蔻 。 所以其實這些都是我們常用的原料 。
用來做什么呢？可以用來做香包 。 我特別建議大家 ， 現在要做一個香包 。 像我這樣掛在自己的胸前 。
防流感的中藥香包配方

像這種香包 ， 我們平時扎緊它的口子 ， 如果像新冠肺炎期間 ， 我都會給家里人胸前都戴一個 ， 并且把它的口稍微打開一點 。 時不時去聞它一下 ， 這樣的話 ， 我們就可以讓中藥香味刺激我們的鼻黏膜 ， 從而讓我們的鼻黏膜產生抗體 ， 這樣可以有效地幫助我們防護各種各樣的病毒 。 比如說各種呼吸道的病毒 ， 它都是有效的 。 并且這個也是經過我們在非典時期有些醫院 ， 他們也用香包來防護 ， 使全體的醫務人員沒有感染 ， 這是一個比較好用的 ， 我們傳統用來避疫病的方法 。
我曾經公布過香包避疫病的配方 ， 很多人到藥店里去買都買不到了 。 告訴大家 ， 如果你實在是配不齊香包配方的話 ， 那你在家里找各種各樣的調料 ， 各種各樣辛香味的調料 ， 有什么用什么 。
雖然它可能沒有避疫病香包的效果好 ， 但是也比不用強 。 因為所有這些辛香味的調料 ， 為什么中國人會使用 ， 就是為了讓它幫助我們身體提升正氣 ， 同時幫助我們解肉毒 。
【3】
現在我們就用家里所有的調料 ， 你能找到的 ， 帶有芳香氣味的 ， 用家里的料理機打成粉 ， 混合起來 ， 裝在這樣一個香包里面 ， 掛在胸前 。 如果你有條件的話 ， 當然還可以加一些艾葉 ， 加一些陳皮 。