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新冠病毒是“小號艾滋”？陽康后要“坐小月子”？最新解讀→

健康知識養生常識

1月16日 ， 國務院聯防聯控機制召開新聞發布會 ， 介紹重點人群健康保障有關情況 。
新冠病毒是“小號艾滋”？陽康后要“坐小月子”？最新解讀→
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有采訪人員提問：網上有個說法 ， 陽性康復之后應該坐一個“小月子”休養30天 ， 這個說法有沒有道理？康復之后營養搭配上有什么需要注意的地方？
北京協和醫院臨床營養科主任于康介紹：在“陽康”之后營養的管理應該繼續進行 ， 通過合理的營養加速康復 ， 同時也提高生活質量 。 對于可以正常進食的朋友 ， “陽康”以后可以遵循中國居民膳食指南2022版的基本原則 ， 概括起來有以下幾個方面：
一是盡量保持食物多樣化 ， 餐桌豐富多彩一點 。
二是保持良好的飲食習慣 ， 比如每日三餐定時定量就餐 ， 這是非常重要的一個習慣 。
三是保證幾樣重要的營養物質或者食物的攝入 ， 包括但不限于優質蛋白 ， 每日三餐做好葷素搭配 。 還有新鮮的蔬菜、水果 ， 應該做到餐餐有蔬菜、每天有水果 ， 這也是大家應該掌控的基本原則 。 還有保持充足飲水 ， 少量、多次、規律性飲水 ， 保持良好習慣 。
剛才提到“陽康”之后像坐一個“小月子” ， 如果這樣的理解是一個進補的話 ， 我想這樣進補不是不行 ， 但是切忌操之過急 。 因為在“陽康”后很多臟器 ， 包括消化道的恢復還需要一定時間 ， 太急、太多、太猛地補 ， 或者出現暴飲暴食情況 ， 可能會適得其反 ， 欲速則不達 ， 我們還是遵循從少到多、循序漸進的原則更加安全 。 希望大家放平常心態 ， 慢慢恢復 。
新冠病毒是“小號艾滋”？千萬別信！
最近一段時間 ， 有一種說法開始在網絡和朋友圈里傳播 ， “新冠不是大號流感 ， 而是小號艾滋” 。 甚至有人還信誓旦旦地指出 ， “很多新冠藥物其實原身都是作為抗艾滋病的藥物” 。
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1月16日 ， 相關話題沖上熱搜
據健康時報梳理 ， 2022年6月 ， 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院副院長趙任在接受采訪時介紹 ， “奧密克戎BA2的這種新冠病毒 ， 它有兩個功能 ， 一個類似SARS功能 ， 還有一個類似艾滋病功能 ， 它對免疫影響明顯的一個抑制功能 。 所以這部分病人在發病期間 ， 在高峰的時候 ， 他的淋巴細胞計數是非常低下的 ， 而且他的淋巴細胞計數跟他的預后是呈密切相關的 。 ”
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那新冠病毒和艾滋病毒有關系嗎？不妨先看看二者的一些區別：
1、發病機理不同：新冠病毒并不是像艾滋病毒一樣破壞人體的免疫系統 ， 造成免疫功能缺陷 。 新冠病毒治愈后 ， 并不會導致更容易感染其他疾病 ， 而且新冠病毒可以治愈 。
2、傳播途徑不同：艾滋病的感染途徑有三個 ， 分別是性傳播 ， 母嬰傳播和血液傳播；新冠病毒感染途徑主要通過呼吸道進行傳播 ， 可以通過空氣以及物體作為媒介進行傳染 。
3、治療方案不同：艾滋病不同于其他疾病 ， 最重要一點在于目前其無法根治 。
但阿茲夫定、paxlovid中的利托那韋都是治療艾滋病的藥物 ， 為什么能用來治療新冠病毒？北京醫院藥學部副主任張亞同表示：“新冠病毒雖然不同于艾滋病病毒 ， 但是同屬于RNA病毒 ， 均以RNA作為遺傳物質 ， 所以部分治療艾滋病的藥物都跟治新冠的靶點相同 。 ”
健康時報提醒 ， 新冠病毒和艾滋病毒從病毒本身 ， 到發病機理、傳播途徑、治療方案都不同 ， 且沒有任何關聯 。 新冠病毒并不是“小號艾滋”！這樣的“謠言”只是在制造焦慮罷了 ， 千萬別相信！