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牛奶泡茉莉 胃痛無影蹤

飲食治療牛奶胃痛茉莉

牛奶泡茉莉 胃痛去無蹤
茉莉花味辛甘、性溫 ， 能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛 ， 對腹瀉腹痛有很好的療效 。所以 ， 茉莉花素有“胃部保護茶”之稱 。此外 ， 茉莉花還有安定精神的作用 ， 可以讓人情緒穩定、心情舒暢 。
方法：如果感到胃部不適 ， 可用熱牛奶浸泡茉莉花 ，  ， 制成茉莉花奶茶 ， 有不錯的輔助治療效果 。

【牛奶泡茉莉 胃痛無影蹤】番茄配牛肉 暖胃又滋補
吃些牛肉能提高機體抗病能力 ， 還有補血作用;番茄則是含番茄紅素最多的食物 ， 有防癌功效 。
番茄燉牛肉的方法很簡單 ， 具體如下：1.將牛肉洗凈切塊 ， 在清水中浸泡 ， 撇去血沫;2.鍋中放入適量清水燒開;3.將大料、花椒、桂皮、香葉和肉 ， 倒入鍋中 ， 放入蔥段、姜片、醬油、雞精、料酒;4.最后放入煸炒好的西紅柿 ， 燉爛即可 ， 出鍋時加少許鹽 。