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脾胃|懂得用有情之物調理身體，你就打開了身體康復的寶庫

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【脾胃|懂得用有情之物調理身體，你就打開了身體康復的寶庫】脾胃|懂得用有情之物調理身體，你就打開了身體康復的寶庫

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新冠的康復 ， 持久而又艱難 。
長時間的疲乏無力 ， 感覺身體被掏空……這些都是五臟六腑精氣虧虛的表現 。 如何讓身體更快地恢復呢？
大河說：“找到那種最為有‘情’的方法 ， 你就打開了身體康復的寶庫 。 ”

如果你用得恰到火候 ， 雞蛋、牛肉、羊肉的效力甚至勝過人參黃芪 。
一、 砭針灸藥新冠康復的對策 ， 僅僅是休息 ， 是不夠的 ， 僅僅是靜養 ， 是被動的 。
當你明白了身體臟腑受損的情況 ， 就可以有針對性地找出辦法 。
保養身體的訣竅 ， 中醫都研究透了 。
如果你喜歡中藥 ， 可以在醫生的指導下 ， 試試四物湯、生脈飲、四君子湯、金匱腎氣丸等 。
如果你喜歡推拿 ， 可以采取捏脊 ， 揉腹 ， 點穴等方法 。

如果你喜歡艾灸 ， 也可以艾灸關元穴 ， 氣海穴……
砭針灸藥 ， 導引為先 。
導引術當然是大河最為看重的 ， 八段錦加上三關 ， 所向無敵 。
二、 活的雞蛋中醫最有人情味的特色療法——藥食同源 。
人參黃芪 ， 培元補氣都是一等一的高手 。 但是 ， 是藥三分毒 ， 不懂藥理的 ， 還真挺猶豫 。
有時候 ， 日常飲食在方便性、安全性、實用性等方面甚至超過了中藥 。
新冠陽了后 ， 脾胃虛弱 。 山藥、大棗、桂圓、雞蛋、肉糜……都是很好的補益佳品 。

如果要精益求精 ， 古人推崇的是雞蛋 。 晨起一碗雞蛋花湯 ， 就可以起到很好的補氣作用 。
能用食療解決的問題 ， 何必用中藥呢 。
大家知道 ， 米粥也是非常好的補益佳品 ， 尤其是上層的米油 ， 更是精華 。
可雞蛋的妙處在于它是活的！
如果在煮粥的時候 ， 放入兩枚雞蛋 ， 就可以把一鍋粥里的精華都偷走了 。
過去 ， 只有家中的老人能享受這種雞蛋的待遇 。
三、 有情勝無情中醫有句老話：“藥補不如食補” 。

如果你用得好 ， 雞蛋、牛肉、羊肉的效力甚至勝過人參黃芪 。
為什么食補的效果能超過藥補？
關竅就在于有情勝無情！
《本草綱目》曰：“卵白 ， 其氣清 ， 其性微寒；卵黃 ， 其氣渾 ， 其性溫；卵則兼黃白而用之 ， 其性平 。 精不足者 ， 補之以氣 ， 故卵白能清氣 ， 治伏熱、目赤、咽痛諸疾 。 形不足者 ， 補之以味 ， 故卵黃能補血 ， 治下痢 ， 胎產諸疾 。 卵則兼理氣血 ， 故治上列諸疾也 。 ”
雞蛋、牛肉、羊肉都是血肉有情之品 ， 滋陰養血 ， 濡養筋脈 。
只要你會用有情之品 ， 功效可以比肩君藥 。
四、 問世間情為何物戀人們都糾纏于“問世間情為何物 ， 直教人生死相許” 。

紅塵中 ， 最勾人心魄的 ， 都是情欲糾纏的孽緣 。
為什么導引能排在砭針灸藥的前面？奧秘還是在于以有情勝無情 。
如果從這個角度來看 ， 用有情的推拿導引 ， 解決身體問題 ， 無疑是最快最有效的方法 。
而傳統醫學 ， 借助的是大自然中的一切有情之物 ， 比起實驗室里出產的冷冰冰的化學藥物 ， 更多了一份濃濃的血肉之情 。