食用荸薺的第三個要點就是 ， 脾胃虛寒的人盡量少吃 。 脾胃虛寒的人脾胃是比較脆弱的 ， 這類人在飲食上比較忌諱寒性的食物 ， 若是多吃了 ， 可能會加重虛寒情況 。
荸薺恰好就是一種性寒的食物 ， 所以這類人不建議多吃 。 其實根據荸薺性寒這個特點 ， 很多人都是不能多食用荸薺的 ， 比如說處于經期孕期的女性、體質虛寒的女性、存在腹瀉狀況的人等等 。
【疾病|它是菜也能入藥，抗病菌，防便秘，老咳嗽的人更要吃?。　?/strong>荸薺當菜吃 ， 做法還有很多種 ， 但總起來說 ， 我還是喜歡把荸薺當水果吃 ， 你呢？