菜板|學做哥倫比亞風味蝦!

菜板|學做哥倫比亞風味蝦!
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蝦不僅美味還富含蛋白質、維生素、礦物質 , 且肉質松軟 , 易消化 , 是老少皆宜的食物 。 為了讓孩子喜歡吃蝦 , 學習哥倫比亞風味蝦制作 , 經常變換花樣作蝦 , 皮寶喜歡上媽媽做的各種蝦 。 哥倫比亞風味蝦較容易做 , 孩子也喜歡吃 , 下面介紹一下哥倫比亞風味蝦的做法:
原料:
蝦(凍或鮮)、青檸(1-2個)、香菜、蔥、姜、蒜、橄欖油
做法:
1、蝦洗干凈 , 剪開蝦后背挑出黑色的蝦線;
2、將洗好的蝦放進開水鍋內煮至變紅 , 蝦向內則彎曲 , 蝦尾靠緊頭部即可;
3、將香菜、蔥、姜、蒜切成細末放入碗中備用;
4、將青檸在菜板上按壓滾動幾下 , 切開后用力擠出青檸汁在裝滿香菜、蔥姜蒜末的碗中備用;
【菜板|學做哥倫比亞風味蝦!】5、將煮好的蝦去殼 , 留下尾部殼放入調料碗中;
6、倒入少量橄欖油 , 拌勻就可食用 。