參考資料：
1、和您聊聊關于失眠的那些事·光明網·2021-3-21
2、世界睡眠日|睡不著不等于失眠！關于失眠的6個真相·丁香醫生·2019-3-21
【睡眠|入睡難，睡眠時間長，算失眠嗎？4種睡眠異常，希望你一個都不占】3、入睡時間超過30分鐘可能是失眠·中國經濟網·2020-8-31

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