消毒|新春必讀：愛衛有我，防疫到“家” 科學|雜物|防疫|口罩|家庭|消毒

“家是最小國，國是千萬家”
家庭是社會的基本細胞
是人們生活的重要場所

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讓我們積極參與到愛國衛生運動中來，從家庭入手，共同營造健康環境，共同筑牢常態化疫情防控防線。
一
培養家庭健康行為
（一）時刻謹記防疫“三件套”——正確佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生。牢記“防護五還要”——口罩還是要戴、社交距離要留、咳嗽噴嚏要遮、雙手經常要洗、窗戶盡量要開。時刻保持安全防護意識。
（二）加強身體鍛煉、注意用眼衛生，堅持作息規律、保證睡眠充足、保持心態健康。
（三）做到健康飲食、戒煙限酒、使用公筷公勺，注重飲食安全，平衡膳食。

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（四）注重健康管理。定期進行體檢，發現健康異常及時就醫診治，科學就醫，不過度醫療，按醫囑用藥；
（五）要樹立正確健康觀。不參與非正規的健康講座以及診療活動，不聽信虛假醫藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。
二
【消毒|新春必讀：愛衛有我，防疫到“家”】改善家庭健康環境
（一）清理廚房衛生死角，廚具擺放整齊，生、熟砧板分開使用，生、熟食品分開儲存，及時清洗消毒餐具、食具，確保廚房干凈衛生。
（二）清理衛生間衛生死角，確保衛生潔具、沐浴設施完好，并保持清潔，地板安全防滑；農村戶廁及時清掃，定期清理化糞池，做到池蓋無縫隙，廁所無臭味。

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（三）清理房間衛生死角，臥室衣物被褥疊放整齊，并定期清洗晾曬；床底、衣柜等衛生死角經常打掃，居家物品擺放整齊，確保室內無雜物、無異味，保持房間經常通風。
（四）清理陽臺衛生死角，確保室內外環境整潔衛生，無亂堆亂放現象。
三
開展家庭四害防治
（一）治水防蚊，清除屋內外各種小型積水容器，填平房屋周圍小型水坑，清除屋前屋后雜草、雜樹，倒置露天閑置的盆、罐等，進行家庭滅蚊。
（二）治臟防蠅，清除衛生死角，清除雜物、垃圾、潲水，管理好餐廚垃圾，鏟除蠅類孳生地。

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（三）抹縫滅蟑，通過堵住門窗、墻壁、瓷磚、家具和臺面上下的縫隙及孔洞，有效減少蟑螂棲息的場所，及時清理抽屜、櫥柜內的雜物，清除蟑跡。
（四）堵洞滅鼠，封堵室內室外所有洞隙，特別是各類管道和電纜進出室內的洞隙；窗戶無破損并且封閉，鼠洞應用水泥等堵住，使鼠類無藏身之處，同時，妥善存放家中食物。
四
科學做好家庭消毒
（一）消毒要適度。日常只需要“常通風、勤洗手、注意個人衛生” ，消毒時也無需重復多次，重點關注消毒方式、濃度、作用時間這三個要素。注意不要混合使用不同類型的消毒劑，極易產生化學反應，可能造成傷害。
（二）操作要科學。消毒劑濃度過高或過低都起不到消毒效果。市售消毒劑應該按照說明書標簽進行稀釋后使用。酒精請注意在通風處使用，并遠離高溫火源；嚴禁大面積噴灑避免燃燒危險。使用消毒劑半小時后，應使用清水進行環境物表的擦拭。