文章圖片
骨刺是什么？
為什么有些骨刺讓我那么痛？
有什么簡單而有效的方法把它除掉呢？
1、骨刺是什么
“骨刺”不是病
“骨刺”是骨質(zhì)增生 ， 醫(yī)學(xué)中是指“骨疣” ， 這是關(guān)節(jié)因長期運(yùn)動(dòng)而造成的軟骨磨損、破壞 ， 這些損傷會(huì)促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生 ， 因而產(chǎn)生了修復(fù)產(chǎn)物 。 可以說 ， 骨刺是骨骼的修理工 。
骨刺的生長 ， 其實(shí)是在保護(hù)關(guān)節(jié)！
人的年齡在增長 ， 人的骨骼、關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、軟骨等會(huì)發(fā)生退行性變化 ， 骨頭、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)下降 。 這個(gè)時(shí)候 ， 機(jī)體就會(huì)通過骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的表面積 ， 減少骨骼受到的壓強(qiáng) ， 使骨骼和關(guān)節(jié)重新變得穩(wěn)定 。
2、大部分骨刺不是刺 ， 為啥還會(huì)那么疼？
骨刺一般都不是尖的 ， 所以它不會(huì)“扎”到你的肉里 。
患者的痛苦“罪魁禍?zhǔn)住辈⒉皇枪谴蹋?
之所以出現(xiàn)疼痛、麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀 ， 主要是增生的骨質(zhì)比較大 ， 并且累及了神經(jīng)和血管以及骨質(zhì)增生造成了局部組織無菌性炎癥 ， 例如腰椎間盤突出就是這種情況 。 等骨刺長好了也就不會(huì)再疼了 。
3、骨刺可以消除么？
吃什么藥都不能消除 ， 除非手術(shù) ， 所以不要再被忽悠了！
骨刺的本質(zhì)就是骨頭 ， 如果你所服用的藥能消除骨刺 ， 那你本身健康的骨頭也不保咯!
4、得了骨刺怎么辦？
需要去治療嗎？這需要分情況討論 。
【骨骼|理療科 | 骨刺的煩惱】通常在臨床治療上 ， 一般是對(duì)癥治療、保守治療 ， 包括理療 ， 中醫(yī)藥等方式 ， 主要目的是阻止和延緩其進(jìn)展 ， 保護(hù)關(guān)節(jié)功能 。
骨刺不會(huì)痛 ， 周邊牽拉的肌肉才是疼痛的源頭
針刀可以有效松解骨刺周邊緊張的肌肉
行走的疼痛（一）
對(duì)于有些骨刺長的位置比較特殊 ， 或者嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量 ， 如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng) ， 造成病人四肢麻木、不能行走 ， 且按摩、推拿治療都無法得到緩解的時(shí)候 ， 就需要手術(shù)治療了 。
5、患了骨刺 ， 日常保養(yǎng)
第一 要適度運(yùn)動(dòng)
因?yàn)殛P(guān)節(jié)的主要功能是運(yùn)動(dòng) ， 而慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)液的循環(huán) ， 進(jìn)行關(guān)節(jié)正常的生理代謝 ， 預(yù)防關(guān)節(jié)的退變很有好處 。
第二 加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉
有助于改善關(guān)節(jié)血液循環(huán) ， 進(jìn)而增加關(guān)節(jié)營養(yǎng)供應(yīng) ， 同時(shí)增加肌肉力量有助于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定 ， 關(guān)節(jié)穩(wěn)定了 ， 代償機(jī)制就不容易產(chǎn)生 ， 骨質(zhì)增生的機(jī)會(huì)就少了 。
第三 避免受涼受潮
骨關(guān)節(jié)對(duì)于寒冷潮濕十分敏感 ， 寒冷潮濕會(huì)刺激關(guān)節(jié)周圍組織 ， 引起疼痛 。 與男性相比 ， 女性骨關(guān)節(jié)炎的患病率更高 。
專家號(hào)預(yù)約
需通過“天津市公安醫(yī)院”微信公眾號(hào)進(jìn)行 ，
在“就醫(yī)服務(wù)”模塊中
選擇“針灸推拿科” ， “針灸理療科”即可 。
李巖主任醫(yī)師出診時(shí)間
周一、三、四、六上午
蘇南副主任醫(yī)師出診時(shí)間
周一、二、四、六上午
劉保紅副主任醫(yī)師出診時(shí)間
- 知識(shí)科普|選油送禮，五個(gè)步驟幫你買到好油
- 蠶為何愛吃桑葉？|科普問答 | 桑葉
- 皮膚|冰雪運(yùn)動(dòng)好處有哪些？
- 營養(yǎng)均衡|胃不好不能吃葡萄？消化科醫(yī)生：想養(yǎng)胃，3種水果要少吃
- 視力|立減2000元！西安普瑞眼科醫(yī)院擁軍優(yōu)撫卡首個(gè)受益人誕生
- 防控|教育部發(fā)布寒假多場景近視防控問答：科學(xué)用眼、規(guī)律作息、主動(dòng)預(yù)防近視
- 手術(shù)|武漢民生耳鼻喉專科醫(yī)院耳鼻喉疾病的克星致力細(xì)節(jié)捍衛(wèi)患者權(quán)益
- 雌激素|你知道“芳香化酶抑制劑”是什么嗎？醫(yī)生：可以治療多種男科疾病 。
- 生活|徹底摘掉眼鏡,享受清晰的世界 普瑞眼科寒假摘鏡總動(dòng)員
- 檢驗(yàn)科|寧津縣人民醫(yī)院17類79個(gè)檢驗(yàn)項(xiàng)目通過國家臨床檢驗(yàn)中心質(zhì)評(píng)