肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織周圍炎,俗稱“五十肩”,50歲左右的人比較常見,是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥 。目前肩周炎的發(fā)病率很高,一旦患上肩周炎,治療不當(dāng),時間一久關(guān)節(jié)周圍廣泛發(fā)生粘連,使關(guān)節(jié)各方向的活動明顯受限制,甚至引起關(guān)節(jié)僵硬,形成“凍結(jié)肩” 。本病常與冬季感受風(fēng)寒、外傷等因素有關(guān),一般由肩關(guān)節(jié)周圍的滑液囊、韌帶、肌肉、肌腱或神經(jīng)的病變所引起 。因此,冬季天氣寒冷,從初冬就應(yīng)開始預(yù)防肩周炎 。
【冬季肩關(guān)節(jié)僵硬小心患上肩周炎】那么,冬季如何做好肩關(guān)節(jié)周圍炎的預(yù)防和家庭調(diào)養(yǎng)呢?第一,防止寒邪的侵襲 。冬季天氣寒冷,肩關(guān)節(jié)周圍易發(fā)炎,應(yīng)注意防寒保暖,在寒冷的陰雨天尤其要注意肩部的保暖 。第二,勞動和運動都要適當(dāng),注意防止肩關(guān)節(jié)扭傷 。扭傷后應(yīng)及時治療,服藥、理療、按摩,不使淤血阻塞經(jīng)脈,以防本病發(fā)生 。第三,局部推拿 。這是通過在肩部施行一些簡便易行的推拿手法,達(dá)到改善病部血運、促進(jìn)炎癥吸收、解除肌肉痙攣、松解關(guān)節(jié)粘連、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能等效果的調(diào)養(yǎng)療法 。包括肩周、掐撥病部等手法 。
得了肩周炎怎么治療好呢?濟(jì)南骨科醫(yī)院治療肩周炎，專家推薦超微創(chuàng)針刀松解術(shù)，治療過程操作簡單，不受任何環(huán)境和條件的限制 。該療法是將中醫(yī)的針、西醫(yī)的刀相結(jié)合，在針刀療法基礎(chǔ)上集針灸、閉合性手術(shù)為一體的綜合性療法，治療時切口小，不用縫合，對人體組織的損傷也小，患者易于接受 。
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