初春，天氣溫濕，是螨蟲(chóng)活躍的時(shí)節(jié) 。螨蟲(chóng)除了會(huì)通過(guò)空氣傳播，還會(huì)將床、被套、久擱箱底的衣服等作為生長(zhǎng)的溫床載體，大肆繁殖 。尤其是休息了一個(gè)冬天的空調(diào)，更會(huì)滋生“粉塵螨”，從而誘發(fā)丘疹性蕁麻疹、單純性癢疹等常見(jiàn)的皮膚病 。這類皮膚病往往發(fā)生在小腿、手臂等身體的外露部位 。
昆明皮膚病專科醫(yī)院專家支招：控制塵螨預(yù)防過(guò)敏6大妙招
塵螨是塵土中最重要的室內(nèi)過(guò)敏原來(lái)源，由于塵螨與過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎關(guān)系密切，去螨非常必要，去螨時(shí)，床、地毯、家裝和空調(diào)是重點(diǎn) 。
一、降低室內(nèi)相對(duì)濕度 。將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法 。最近研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效 。

二、使用包裝套 。用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法 。理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò) 。
三、床上用品的清洗、烘干和干洗 。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原 。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨 。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法 。
四、地毯、窗簾和家庭裝飾的更換 。地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰瑸轵敝程峁┝死硐霔⒌?。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面 。窗(布)簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具 。
五、地毯真空吸塵 。地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋 。
六、冷凍軟玩具和小件物品 。在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原 。在寒冷地帶，將床墊和枕頭在室外放置24小時(shí)也是一個(gè)好方法 。
【春季螨蟲(chóng)作祟，警惕過(guò)敏性皮膚病】

• 春季營(yíng)養(yǎng)小貼士：補(bǔ)血瘦身吃紅豆
• 春季護(hù)膚養(yǎng)生：吃發(fā)物易患皮膚病
• 春季警惕糖尿病性皮膚病
• 春季皮膚病來(lái)襲，該如何應(yīng)對(duì)呢?
• 生長(zhǎng)發(fā)育|【部室宣傳】抓住春季好時(shí)機(jī)，幫助孩子像小苗一樣蹭蹭往上長(zhǎng)~
• 春季你應(yīng)該多吃的養(yǎng)生時(shí)令蔬菜
• 春季八大時(shí)令蔬菜 食素正當(dāng)時(shí)
• 春季時(shí)令蔬菜小介紹
• 春季時(shí)令蔬菜之芹菜【芹菜炒蝦仁】
• 【民俗知識(shí)】春分