家庭小廚房:口蘑燜豆腐

口蘑燜豆腐
材料:豆腐650克、口蘑75克 。
調料:姜絲、白糖、醬油、味精、植物油各少許 。
【家庭小廚房:口蘑燜豆腐】
做法:
1.將豆腐切成三角片;口蘑用開水泡過,片成厚片 。
2.鍋內放少許植物油,先下姜絲煸香 。
3.放白糖、醬油、味精、口蘑原湯、口蘑片、豆腐塊,用小火燜熟即可 。
營養分享:此菜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鋅、銅等營養成分 。豆腐味甘、涼,具有寬中和脾,生津潤燥,清熱解毒的功效,營養較為全面 。