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1種粗糧比熬夜還傷甲狀腺，轉告父母：不想甲狀腺“報廢”，盡早扔掉

健康知識養生常識

隨著生活水平的不斷提升 ， 人們不僅執著于溫飽問題 ， 而是越來越重視養生 。 因此健康天然的粗糧成為了養生人士的最愛 ， 因為粗糧中含有豐富的膳食纖維 ， 而且含糖指數也不高 。 但這種“粗糧”吃多了 ， 或會對你的甲狀腺造成傷害 。
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案例：53歲的于大姐 ， 自從退休后 ， 于大姐就搬到了鄉下生活 ， 沒事的時候就種些花草和蔬菜 ， 生活的好不愜意 。
但前段時間 ， 于大姐經常感到嗓子不舒適 ， 本以為是最近上火導致的 ， 就隨便吃了些消炎藥 。 沒想到幾天后 ， 于大姐的不適感越發強烈了 ， 甚至影響到了正常的吞咽食物 。 于大姐意識到不對勁 ， 趕緊來到了醫院檢查 ， 檢查結果顯示于大姐患上了甲狀腺癌 。
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得知這一結果 ， 于大姐很疑惑 ， 自己平時身體健康 ， 怎么會突然患上甲狀腺癌呢？
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經過和于大姐溝通后 ， 醫生對于大姐的飲食習慣有所了解 ， 才明白于大姐患上甲狀腺癌竟和1種粗糧有關系 。
原來 ， 于大姐想著年紀大了 ， 多吃些粗糧總歸是好的 。 于是就在家里的菜園里種了大量的玉米吃 。 但眾所周知 ， 玉米不宜存放 ， 沒幾天于大姐家的玉米就發霉了 。 不愿浪費糧食的于大姐 ， 只好將玉米清洗后繼續食用 。
【1種粗糧比熬夜還傷甲狀腺，轉告父母：不想甲狀腺“報廢”，盡早扔掉】醫生表示 ， 這種做法是錯誤的 。 發霉的玉米中存在大量的細菌和毒素 ， 這其中就包括致癌物——黃曲霉素 ， 普通的清洗很難分解其中的毒素 。
若是長期食用發霉的玉米 ， 不僅會對肝功能造成損傷 ， 還會對甲狀腺細胞造成致命的傷害 ， 誘發甲狀腺癌的出現 。
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雖然甲狀腺癌的生存率比較高 ， 但是畢竟是癌癥 ， 也會對身體造成較大的危害 ， 若是身體出現以下癥狀 ， 需及時就醫 ， 盡早治療 。
當身體出現這幾種異常時 ， 要提防甲狀腺癌已上身
1、嗓子嘶啞 ， 吞咽食物異常；
2、脖子出現腫塊 ， 且是無痛性的；
3、脖子腫塊突然出現轉移；
4、情緒出現抑郁、暴躁等異常；
5、體重突然下降或升高 。
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日常做好這2件事 ， 或能預防甲狀腺癌變
1、補充營養
想要讓甲狀腺更加健康 ， 不僅要避免一些不良的生活習慣 ， 還要適當的補充一些營養 ， 對甲狀腺器官起到積極的作用 。
可以選擇補充康維特素 ， 它是由白芷、蘆根、金銀花、枸杞等中藥成分組成的 ， 經過科學調配后更適于人體的吸收 ， 而且對人體沒有任何副作用 。
其中白芷具有解毒去腫、清熱的作用 ， 可以減輕甲狀腺中的炎癥 ， 同時抑制病情的進一步發展；蘆根可以消腫散結 ， 從一定程度上緩解甲狀腺的壓力；金銀花具有活血化瘀的作用 ， 可以增強甲狀腺內血液的流通；枸杞則是一種常見的滋補中藥 ， 可以增強甲狀腺的抵抗力；
此外 ， 它還含有微量的硒 ， 可以維護甲狀腺功能的正常運轉 ， 為甲狀腺給予所需的營養物質 ， 強化細胞的抗氧化能力 。
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因此建議 ， 患者每日飯后食用2片康維特素 ， 從一定程度上減低甲狀腺癌變的幾率 ， 從而達到保護甲功的作用 。