脾虛濕氣重，失眠多夢睡不著，1味中成藥，益氣健脾，養血安神！ _健康小知識

大家好，我是雷師兄。
很多朋友在脾虛濕氣重的時候，都會選擇一個中成藥，叫歸脾丸。那它到底都有什么作用呢？今天雷師兄就帶大家來了解一下，歸脾丸都有哪些作用。

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01歸脾丸的功能主治一益氣健脾
咱們先看一下它的說明書，功能主治寫了八個字，益氣健脾，養血安神。

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益是補益，益氣就是補氣的意思。
【脾虛濕氣重，失眠多夢睡不著，1味中成藥，益氣健脾，養血安神！】那什么時候需要益氣呢？
當然是你氣虛的時候了。
氣虛有什么表呢？
比如說平時爬三層樓就氣喘吁吁。

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在這里它主要補的是肺氣和我們中焦的脾胃之氣。
你脾氣虛了，就會出現胃脹，大便溏稀，拉肚子等情況。
所以要益氣健脾。
里面的黨參，黃芪用來補氣，益氣，白術和茯苓用來健脾，這四味就有了益氣健脾的作用。

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02歸脾丸的功能主治二養血安神
除了益氣健脾之外，歸脾丸還能養血安神。
話說很多人晚上躺在那兒，翻來覆去睡不著，這是心的問題。心主神明，當你心血不足，肝血不足的時候，就會失眠煩躁。
這時體內的津液不足，整個人比較燥熱，所以就需要養血安神了。里面的遠志，酸棗仁，當歸，大棗都是來養血安神的。

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03歸脾丸的適用范圍
后面還寫了用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢體乏力，食欲不振等情況。
失眠多夢，有的人是早醒，有的人是睡不著覺，有的人睡著覺之后做夢比較多。

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那為什么會頭昏頭暈呢？
其實還是脾的問題，脾是生化氣血之源。
當你脾胃虛弱不能生化氣血了，那么氣血就不能濡養你的頭部，就會出現一些頭昏頭暈的情況。
所以根源問題在哪兒呢？表面上看的是頭的問題，實際還是一個脾胃的問題。
而且脾主四肢肌肉，當脾胃虛弱的時候，你就會出現倦怠乏力，食欲不振的情況。

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那我們的脾胃為什么會虛弱呢？
可能是你的生活習慣不好，天天大魚大肉。也可能是你每天想得太多，憂思傷脾。一旦你脾胃運化不好，也就不能生產更多的血液，那么就會出現心脾兩虛的癥狀。
所以如果你出現了以上情況，并伴有脾胃虛弱，晚上睡不著覺的癥狀，都可以用歸脾丸來調理一下。

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