堆積在胃部的食物和胃酸反應 ， 會產生大量的氣體 ， 進而引發胃脹、打嗝等不適反應 。 因此一旦出現頻繁性的打嗝 ， 就要考慮是否是腸胃出現問題 ， 并及時就醫 。
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小貼士：養護腸胃是個“大工程” ， 不僅要注意日常飲食 ， 也要堅持運動 ， 進而促進血液循環 ， 改善因腸胃供血不足 ， 引發的一系列胃部不適 。
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