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2、酒后多吃水豆腐
說起豆腐 ， 想必大家都不陌生 。 但要是說起水豆腐 ， 很多人則會一頭霧水 。 其實 ， 水豆腐就是用水浸泡后的豆腐 。
因為水豆腐中含有的半胱氨酸 ， 具有一定的解酒、消炎的作用 ， 可以輔助肝臟對酒精進行代謝 ， 并加快腸胃運化食物 。
而豆腐 ， 本就是一種營養成分豐富的食物 ， 不僅可以補充人體所需的營養 ， 還有著養護肝臟的作用 。 大家平時不妨試一試 ， 或會有不錯的效果 。
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