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低壓高，2個解決辦法，醫生全都告訴你

健康知識養生常識

王阿姨今年60歲了 ， 平時一直有晨起鍛煉的習慣 ， 前一段時間突然感覺頭暈惡心 ， 并且四肢無力 ， 以為是太累了或者沒休息好 ， 也沒當回事 。 結果過了幾天頭暈的感覺更嚴重了 。
老伴李大爺就拿來了血壓計 ， 尋思測一下是不是血壓高 ， 結果一測量發現 ， 高壓還算正常 ， 在138毫米汞柱 ， 而低壓則偏高 ， 達到100毫米汞柱 。 王阿姨納悶了 ， 這低壓高也算高血壓嗎？怎么會頭暈頭疼呢？
隨即聯系了兒女 ， 一起前往醫院進行全面檢查 。 經過醫生的頭顱CT檢查和血壓再測 ， 結果顯示頭顱CT一切正常 ， 血壓138/96mmHg(收縮壓/舒張壓) ， 醫生診斷王阿姨是高血壓 。
一、50歲后 ， 高壓與低壓 ， 各自的正常值是多少？
通過上面的案例我們可以發現 ， 雖然王阿姨的高壓正常 ， 低壓偏高 ， 但是醫生仍然診斷為高血壓 ， 相信看到此處大家會有疑問 ， 低壓高也算高血壓嗎？它有什么危害呢？
低壓高，2個解決辦法，醫生全都告訴你
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首先我們要了解一下關于低壓的相關知識 。 生活中我們經常聽到高血壓 ， 對于低壓了解甚少 。
其實 ， 人體血壓分為高壓和低壓 ， 即收縮壓和舒張壓 。 收縮壓 ， 指的是我們的心臟在跳動過程中 ， 血液對動脈血管壁產生的壓力 ， 這個壓力的大小取決于我們動脈血管壁的回彈能力以及心臟的收縮能力 。
而低壓 ， 依舊是舒張壓 ， 它是指人體心血管舒張時 ， 動脈血管回縮時產生的壓力 ， 這種壓力也可以繼續推動我們的血液流通 。
現在大家應該知道了吧 ， 其實不論是高壓還是低壓 ， 高于正常的范圍 ， 都屬于高血壓 ， 只是情況不同而已 。 相信大家家中都備有血壓測量儀 ， 尤其是家中有老年人的朋友們 ， 血壓測量儀更是日常必備 ， 那么我們應該怎樣判斷是否屬于高血壓呢？
低壓高，2個解決辦法，醫生全都告訴你
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根據醫生的建議 ， 正常人理想的血壓范圍 ， 通常是高壓（收縮壓）低于120mmHg ， 低壓（舒張壓）小于等于80mmHg 。 如果血壓測量高壓高于140mmHg ， 低壓高于90mmHg ， 那此時就要注意了 ， 很可能面臨高血壓的風險 。
在此值得注意的是 ， 血壓的測量也是講究方法的 。 我們的血壓會受情緒、身體狀態等各方面因素的影響 ， 因此僅憑一次血壓的測量就斷定高血壓是不準確的 ， 最好是在非同一天 ， 測量三次 ， 來進行判斷 。
另外 ， 還需要強調的是 ， 血壓會隨著年齡的增長發生變化 。 對于50歲以上的中老年人來說 ， 隨著年齡的不斷增長 ， 其機體逐年老化 ， 血管內壁也不斷增厚 ， 導致血液循環的壓力增加 ， 誘發高血壓的風險也增加 。
低壓高，2個解決辦法，醫生全都告訴你
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因此 ， 50歲以上的人如果高壓達到160 ， 低壓高達100 ， 那一定要引起足夠的重視 ， 醫學上稱之為二級高血壓 ， 也就是中度高血壓 ， 雖然不是非常嚴重的血壓高 ， 但是也要引起足夠的重視 。
同時 ， 低壓過高也會引起人體的一系列反應 ， 諸如很多心腦血管疾病等 ， 均是由于血壓過高引起的 。 除此之外 ， 低壓過高如果沒有得到及時的治療 ， 將會影響腎動脈的健康 ， 造成血管硬化 ， 長此以往引發一系列腎臟疾病 。
不僅如此 ， 血壓過高對于視力的影響也不容小覷 。 大家可能想不到 ， 我們的眼球中也存在很多動脈血管 。 長期血壓過高可能導致視網膜動脈痙攣 ， 使得血管硬化 ， 造成視力模糊、視網膜受損等一系列傷害 。 因此 ， 即便是低壓過高 ， 也一樣要注意 ， 不得馬虎大意 。