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有哪些關于預防骨質疏松的誤區？一文說清楚( 二 )

養生常識健康知識


目前我國居民的骨質疏松情況比較嚴重 ， 應加強對骨質疏松的認識 ， 養成良好的生活方式和飲食習慣 ， 定期進行骨密度檢查 。
患骨質疏松的不只是老年人 ， 也不是只有老年人才需要預防骨質疏松 ， 年輕人也要未雨綢繆 ， 要早做準備 。