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尿毒癥 ， 顧名思義 ， 就是腎臟不能夠將體內的代謝產物排出體外 ， 導致各種代謝廢物在體內聚集而出現一系列的并發癥和臨床表現 ， 因此被稱之為尿毒癥 。 尿毒癥一般都是由慢性的腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎損害、高尿酸血癥腎損害、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、慢性小管間質性腎炎、風濕性疾病導致的腎損害等慢性遷延而來 。 尿毒癥的病人 ， 主要表現為渾身乏力、尿量減少、食欲不振、貧血、顏面和下肢水腫等 ， 甚至會出現精神癥狀的改變 。
那么 ， 哪些不良習慣容易得尿毒癥？
1、高鹽飲食
近些年來 ， 大力提倡低鹽飲食 ， 為的就是防治高血壓、腎病 。 因為高鹽飲食 ， 極其容易導致高血壓 ， 而腎臟最為容易被高血壓侵害的靶器官之一 ， 首當其沖形成高血壓腎病 。 經過長時間的遷延 ， 高血壓腎病進一步加重 ， 腎功能急劇下降 ， 發展到終末階段 ， 就形成尿毒癥 。
2、高糖飲食
人體不能太“咸”了 ， 同樣不能太甜了 。 長期的高糖飲食 ， 容易形成糖尿病 。 糖尿病本身的危害性并不大 ， 但是其引起的慢性并發癥就是主要的危害 ， 比如糖尿病引起的腎病 。 糖尿病逐漸發展 ， 導致腎的過濾性逐漸下降 ， 尿蛋白增加 ， 長久下去 ， 腎功能會受損 ， 逐漸演變為尿毒癥 。

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【高糖高鹽，吸煙喝酒，北京知名腎病專家任文英醫生提醒你：小心尿毒癥】3、高尿酸飲食
所謂高尿酸飲食 ， 就是高嘌呤、高脂肪的飲食 。 而對于一些人來說 ， 高嘌呤的飲食是應該完全禁止的 ， 比如動物內臟、啤酒、海鮮火鍋等 。 高嘌呤飲食的結果不僅僅是尿酸增高痛風 ， 最嚴重的就是會導致腎功能受損 ， 如果不經過及時治療 ， 極有可能慢性遷延成為尿毒癥 。
4、長期濫用腎毒性藥物
有些朋友在沒有專業醫師的指導下 ， 盲目的服用一些所謂的偏方 ， 或者是在沒有嚴格進行肝腎功能的檢測下服用高腎毒性的藥物 。 日常生活中常見的解熱鎮痛藥、非甾體抗炎藥等 ， 就屬于腎毒性藥物 。 如果沒有嚴格限制 ， 盲目服用 ， 就會導致腎功能急劇受損 ， 甚至是直接喪失腎功能 ， 即尿毒癥 。
5、酒精、吸煙等
長期的酒精刺激、吸煙等化學因素刺激 ， 也會導致腎功能的受損下降 ， 因此戒酒戒煙 ， 也是一種能夠有效保護腎臟的措施 。
三高飲食：即高鹽、高糖、高尿酸飲食 ， 加上飲酒吸煙等化學因素刺激的飲食 ， 都比較容易得尿毒癥 。 為了大家健康的腎臟 ， 從現在一起行動起來 ， 避免三高飲食 ， 避免煙酒 ， 徹底的遠離腎病 ， 享受健康 。
本期主講專家——任文英

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北京市中西醫結合醫院腎內科主任醫師——任文英 。 醫學博士 ， 碩士研究生導師 。 全國中醫優秀人才 ， 中華中醫藥學會腎病分會委員 。 擅長中醫藥治療各種腎臟及糖尿病疾病 ， 包括各類糖尿病及糖尿病并發癥 ， 糖尿病腎病 ， 腎水腫 ， 尿毒癥 ， 急慢性腎小球腎炎 ， 急慢性腎衰 ， 腎病綜合征等各類疑難性腎病和糖尿病 。 返回搜狐 ， 查看更多
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