怎樣喝酒能少傷身?這可能是最科學(xué)的回答了
大過年的 , 親朋好友難得聚在一起 , 免不了喝幾杯 。
怎么喝酒 , 對(duì)身體傷害最小呢?
吃解酒藥 , 還是喝蜂蜜、濃茶、咖啡?
到底哪種方法真有用呢?
今天一次都說清楚 , 以后就再也不用吃亂七八糟的東西來解酒了 。
(為了介紹的更清楚 , 文章篇幅略長(zhǎng) , 性子急的可以直接跳到Part3看解決辦法 , 不過更希望你抽幾分鐘全看完 , 畢竟是為了自己的身體)

文章圖片
想解酒 , 你肯定首先想到的是“醒酒糖、解酒藥” 。 據(jù)說能“喝前2粒酒場(chǎng)不懼”“酒后10分鐘化酒為水” 。
但 , 我們遺憾地告訴你:
市面上大多數(shù)“解酒藥” , 都是騙人的 。

文章圖片
(來源:soogif)
我們之所以敢說得這么肯定 , 是做過詳細(xì)調(diào)查的 。
市面上所謂“解酒藥” , 主要分為兩類:
一類你可能經(jīng)常買 。
它們是包裝上有個(gè)“藍(lán)帽子”標(biāo)志的保健品或者保健食品 。 但不是真正的“藥” 。
這類“解酒藥”的主要成分大多是一些植物提取物或藥食兩用的原料 , 如姜黃、牡蠣提取物、梔子、枸杞、丹參、茯苓、大麥嫩苗、甲殼素等 。

文章圖片
【怎樣喝酒能少傷身?這可能是最科學(xué)的回答了】(來源:某購(gòu)物平臺(tái))
也有一些“高端產(chǎn)品” , 可能含有蛋白質(zhì)、維生素、某些礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分 。

文章圖片
(某進(jìn)口解酒護(hù)肝膠囊成分表 。 來源:某購(gòu)物平臺(tái))
這些里面都沒有經(jīng)過證明的、能解酒的成分 , 真的沒用 。
第二類“解酒藥”是多數(shù)在藥店才能買到的 。
它們是印有國(guó)藥準(zhǔn)字的藥品 , 確實(shí)是藥 。
但要想吃它們解酒 , 你的希望可能也要落空了 。
這類“解酒藥”主要是如納絡(luò)酮、利尿劑等一些化學(xué)成分 。

文章圖片
(來源:某購(gòu)物網(wǎng)站)
其中納洛酮是阿片類藥物 , 一定量也能解除酒精的中樞抑制、縮短昏迷時(shí)間
[1]
。
也就是說 , 這類藥品確實(shí)可能讓你感覺自己“更能喝” 。
但說白了 , 它只能讓你變清醒 , 但無(wú)法加速酒精的代謝產(chǎn)物——乙醛的“解毒”過程 ,
一點(diǎn)兒也不能降低酒精對(duì)你身體的各種傷害 。

文章圖片
(來源:soogif)
這類藥是處方藥 , 還可能導(dǎo)致躁狂等副作用 , 不能隨便用
[2]
。 就算是在醫(yī)院急救時(shí)用到 , 也一般是直接靜脈輸液 , 而不是舌下含服 。
總之 , 無(wú)論是上面哪種成分的“解酒藥” ,
都沒有明確研究證明能提高乙醛脫氫酶的量或活性 , 所以
起不到真正解酒的作用!
亂吃解酒藥反而可能增加肝臟負(fù)擔(dān) 。

文章圖片
(來源:某購(gòu)物網(wǎng)站)
如果你以為買了解酒藥就能“放開喝” , 很可能的結(jié)果就是醉進(jìn)了醫(yī)院……

文章圖片
(來源:南方日?qǐng)?bào))

文章圖片
你可能想問 , 既然解酒藥沒用 , 那蜂蜜水、濃茶、咖啡、醋這類“醒酒偏方” , 會(huì)不會(huì)可能有點(diǎn)道理呢?
- 釋迦果當(dāng)季,怎樣才更好吃呢?
- 急性闌尾炎都有哪些癥狀及怎樣預(yù)防
- 喝酒后,若身體出現(xiàn)這4個(gè)現(xiàn)象,說明你已不適合喝酒,建議早戒酒
- 血糖監(jiān)測(cè)|【健康知識(shí)】慢病三高人群,春節(jié)怎樣健康吃?
- 中老年人|喝茶、喝酒和抽煙,哪個(gè)對(duì)中老年人的身體好?可惜沒早早知道 .
- 飲食|血糖升高一日三餐該怎樣吃?盡量掌握這個(gè)方法,或許有助血壓平穩(wěn)
- 膽固醇|怎樣正確服用維生素C、維生素E、骨化三醇、阿法骨化醇?
- 喝茶、喝酒和抽煙,哪個(gè)對(duì)中老年人的身體好?可惜沒早早知道.
- 二甲雙胍|怎樣服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀、達(dá)格列凈?
- 經(jīng)常喝酒,身體容易缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)?怎樣合理補(bǔ)充?
