《狂飆》看完了嗎？演員許忠吳剛臉腫得腎出了問題！ _健康小知識

一部掃黑除惡的反貪電視劇《狂飆》近日播出。在劇中，飾演徐忠面部狀況的演員吳剛引起了大家的關注。跟以前大不一樣了。

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據報道，演員吳剛的臉色與以往不同的原因是他患有腎結石，導致嚴重的腎積水。《狂飆》導演在采訪中也提到，吳剛先生確實患有嚴重的腎結石。他本打算在拍戲期間接受手術，但因拍戲而推遲手術。
這3類人易患腎結石

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1、喝水少、出汗多的人
體內缺乏液體和高濃度的尿液很容易導致晶體聚集成結石。
2.長期食用草酸鹽或嘌呤含量高的食物
長期食用富含草酸鹽的食物，如菠菜、堅果和咖啡，可促進草酸鈣的形成，或長期食用富含嘌呤的食物，如燒烤、燉菜、海鮮和動物內臟，也可觸發膽結石、尿酸的形成。
3、鈣磷代謝異常者
諸如甲狀旁腺激素分泌過多、先天性遺傳等群體，必須由專業對照進行調查。
遠離腎結石，人生賺4分

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1適量多喝水。每天一定要喝1500-2000毫升的水，這樣可以稀釋尿液的濃度，降低鈣的含量。少喝飲料。含有果糖的飲料可能會增加患腎結石的風險。每日食鹽量不應超過5克，因為鈉鹽會引起尿液中鈣的排泄增加。草酸結石患者應避免或少食草酸含量高的食物，如莧菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶葉、各種堅果（栗子、杏仁、核桃等）。適當食用柑橘類水果可以增加尿液中檸檬酸（一種抑制結石的因子）的含量，有助于防止結石形成。 2個正確的練習
根據自身情況，選擇合適的運動方式，如跑步、游泳等，可以通過運動提高身體的免疫力和新陳代謝能力，預防結石的形成。
【《狂飆》看完了嗎？演員許忠吳剛臉腫得腎出了問題！】3控制體重
肥胖易導致結石形成，肥胖者宜減肥。
4定期體檢
每年定期檢查泌尿系統B超。如果發現結石，應根據醫生的建議及時治療，以免造成不良后果。返回搜狐，查看更多
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