讓你永不生病的2個字！（精辟） _健康小知識

人這一生，身體的病，藥物能夠治愈；心里的痛，什么能夠療傷？內心的郁結導致的疾病，反而比身體生病，更讓人心累！心病還需心藥醫，心態，才是治愈一切的良藥。好的心態，能助你走出陰霾，能讓你收獲從容，能保持樂觀笑容！

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01、心累的時候，放過自己當你心累了，學會放過你自己。得不到的，不要；求不來的，不求。不要鉆牛角尖，這個世界，總有求之不得。人這一生，我們得到的好好珍惜，是為人睿智；我們失去的把手放開，是做人豁達。不爭不是自己的，不圖他人手里的，善待來去，珍惜生活，屬于你的，會一直陪著你。

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02、生氣的時候，放過自己有時候我們生氣，不在于別人，只在于自己。因為他人氣著你，我們在乎他說的話，所以才會讓自己，感覺壓抑和痛苦。人與人之間，是相互的，珍惜你的人加倍珍惜，不珍惜你的不值得珍惜。所以不要為了，一個氣著你，傷害你的人，讓自己情緒失控。保持心靜，才是發生紛爭和不快時，最大的智慧！

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03、委屈的時候，放過自己是誰讓你受委屈？那個總是委屈你的人，值得你對他珍惜嗎？有些人委屈了你，只不過是因為他不小心為之，并不是他的本意，我們要學會原諒和寬容。當然，如若有人一味讓你受委屈，把你傷害，我們也要學會保全自己。委屈的時候，告訴自己，一切都會過去，有些事情的發生，做到及時止損，何嘗不是將傷害降到了最低？換個思路考慮問題，也許一切迎刃而解。這，就是心態的力量！返回搜狐，查看更多
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