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這幾類人，是抑郁癥的高危人群，千萬注意了

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很難想象一個天生樂觀 ， 每天都在笑的女孩 ， 有一天會因為抑郁癥而自殺 。
英國女孩Maisie選擇結束自己的生命 ， 永遠離開了這個世界 。 當收到Maisie輕生的消息時 ， 她身邊的同學和朋友都不相信是真的 。
因為在他們眼里Maisie是一個樂天派 ， 活潑開朗 ， 成績優異 ， 愛旅行 ， 愛健身 ， 還熱衷公益活動……
經過一段時間的調查 ， 警察認為Maisie生前可能患有抑郁癥 。
Maisie的家人無法接受警方的說法 ， 畢竟Maisie生前沒有一點兒抑郁癥的征兆 。 直到她的妹妹在收拾她的遺物時發現了一張小紙條 ， 正面寫著“I’mfine” ， 翻到背面卻是“helpme” 。
而這種在外人面前開朗、樂觀 ， 實際上內心卻遍布陰霾的情況 ， 被稱為“微笑型抑郁癥” 。
這幾類人，是抑郁癥的高危人群，千萬注意了
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一、抑郁癥：就像感冒一樣常見
近些年 ， 抑郁癥在大眾的視野中出現得越來越頻繁 。 也許在有的人看來 ， 抑郁癥是脆弱、矯情的借口 ， 然而數據卻表明：抑郁癥像感冒一樣常見 。
據統計 ， 在全球范圍內 ， 2020年抑郁癥患者增加了28% 。 我國的情況也不容樂觀 ， 抑郁癥患者高達9500萬 ， 其中有6.8%終生患病 ， 無法治愈 。
從專業的角度來說 ， 抑郁癥屬于心境障礙的主要類型 ， 以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征 。 目前抑郁癥的病因尚未清楚 ， 研究認為可能與生物、心理和社會環境等因素有關 。
而微笑抑郁癥是非典型抑郁的一種形式 ， 又被稱為微笑面具綜合征 ， 患者幾乎不會表現出消極、悲觀的情緒 ， 反而總是樂觀向上、笑臉迎人 。
只有獨自一人的時候 ， 他們才會出現黑暗的一面 ， 沉淪于痛苦 ， 不斷積壓負面情緒 。 白領是微笑抑郁癥的高發人群 ， 尤其是機關事業單位的工作人員 ， 以及企業高管等 ， 而且男性發病率比女性高 。
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為什么有的抑郁癥患者走出了黑暗 ， 有的抑郁癥患者卻選擇自殺呢？
有資料顯示 ， 有2/3的抑郁癥患者會出現輕生的念頭 ， 有1/10的抑郁癥患者會自殺成功 。
之所以會有輕生的想法和行為 ， 是因為抑郁癥讓他們悲觀絕望 ， 無精打采 ， 對生活感到無趣 ， 對未來失去了希望 。 精神上的不適 ， 還會引起身體上的不適 ， 疼痛、失眠會進一步摧毀他們 。
更關鍵的一點是 ， 只有1/10左右的抑郁癥患者接受了有效的治療 ， 有的根本不知道自己是抑郁癥 ， 有的知道但選擇逃避……最終導致癥狀持續加重 ， 情況變得越來越糟糕 ， 最終不堪折磨 ， 選擇輕生 。
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二、聽到這幾句話 ， 別以為是在開玩笑
武漢市精神衛生中心副主任醫師李軼琛介紹 ， 抑郁癥早期癥狀表現為容易發怒 ， 一點微不足道的小事就生氣；對任何事情都提不起興趣 ， 沒有動力去做；經常莫名其妙地哭；喜歡抱怨 ， 愛說消極的話；難以入睡 ， 經常失眠；嗜睡 ， 喜歡一個人待著等 。
而有抑郁癥傾向的人 ， 嘴上可能會常說這幾句話 ， 大家要多留心自己或身邊的朋友：
“我感到很無助”
“我的生活只剩絕望”
“不管發生什么 ， 我都不在乎”
“一切都是我的錯”
“我真是一無是處”
“我覺得我要是不在了 ， 對所有人都好”
這幾類人，是抑郁癥的高危人群，千萬注意了
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尤其這幾類人 ， 是抑郁癥的高危人群：
女性 ， 特別是處于懷孕、流產、分娩后、更年期等特殊時期的女性；