它有綠色精靈的美稱,制作的美食不僅口感香鮮,還具有藥用價值( 二 )


蝦醬炒空心菜
它有綠色精靈的美稱,制作的美食不僅口感香鮮,還具有藥用價值
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準備食材:空心菜500克、蝦醬10克、野山椒5克、大蒜5克、食用油5克、糖2克
制作方法:
1、空心菜洗凈備用 , 野山椒切碎備用;大蒜切成蒜蓉備用 。
2、炒鍋燒熱 , 調入食用油 , 煸香蒜蓉 , 加入野山椒和蝦醬 , 炒香 , 加入空心菜 , 開大火加入少許水 , 加入糖炒至軟身即可;
3、將炒好的空心菜濾掉汁 , 裝盤即可 。
它有綠色精靈的美稱,制作的美食不僅口感香鮮,還具有藥用價值
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注意事項:
1、空心菜要選擇嫩的空心菜;
它有綠色精靈的美稱,制作的美食不僅口感香鮮,還具有藥用價值】2、炒青菜要大火;