本文首發(fā)于《家庭醫(yī)生》雜志
新年到 ， 身體也要“辭舊迎新”
雖正值傳統(tǒng)佳節(jié) ， 節(jié)日氣氛濃厚 ， 但新冠疫情之下 ， 很多人放棄了出游散心 ， 選擇貓在家里 。
屋外天寒地凍 ， 屋內(nèi)三五知己涮著火鍋 ， 牛羊肉海鮮滿桌 ， 推杯換盞 ， 不亦樂乎 。 如此安逸的生活 ， 加上辛燥、肥膩的美食 ， 難免會給身體帶來負擔 。
來賞水仙花吧！清秀脫俗的花朵 ， 讓人見之忘俗；清新淡雅的花香 ， 讓人飄飄欲仙 。 一看一聞 ， 人也清爽了 。
識花
異域之花 ， 成就中華之美

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水仙花為石蒜科水仙屬植物 ， 起源于歐洲和地中海沿岸地區(qū) ， 在中國有1300多年歷史 。 水仙花的花瓣潔白、花心鮮黃 ， 人們用“金盞銀臺”比之 。 水仙花的根莖與蔥蒜相似 ， 故又得雅蒜、天蔥之名 。
“凌波仙子”是另一美名 。 素盆清水中 ， 水仙亭亭玉立 ， 可不就是凌波仙子么！水仙更與蘭花、菊花、菖蒲并稱“花中四雅” ， 與梅花、茶花、迎春花并稱“雪中四友” 。
用花
外敷散毒 ， 內(nèi)服除頭痛

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水仙花辛、涼 ， 歸肝、肺經(jīng) ， 可以清心悅神、理氣調經(jīng)、解毒辟穢 ， 用于神疲頭昏、月經(jīng)不調、痢疾、瘡腫等病證 。
水仙花的根莖則苦、辛、寒 ， 有小毒 ， 外用可以清熱解毒、散結消腫 ， 用于腮腺炎、癰癤疔毒初起紅腫熱痛等病證 。
1.毒瘡
取水仙頭搗爛、外敷 ， 能散毒 ， 可用于乳癰（乳腺炎）、腮腺炎及一切腫毒癰疽（癤子、坐板瘡、熱痱子等） 。
2.頭痛
水仙花5克、菊花15克、分3次放入茶杯中沖泡 ， 代茶飲 ， 可除煩去風 ， 去偏頭痛 。
【水仙飄香，清心悅神過新年，把水仙種在家里，對3種疾病或有幫助】3.月經(jīng)不調
水仙花、月季花各6克 ， 加水煎汁 ， 代茶飲 ， 可活血調經(jīng) 。
花樣
汁液有毒 ， 修剪應小心

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養(yǎng)過水仙的人可能都知道 ， 掐花莖或者清理“蔥頭”的時候 ， 會有黏滑的汁液滲出來 。 這汁液有毒 ， 不要觸碰 。 未開花的水仙 ， 葉與蒜苗相似 ， 根莖部則與大蔥、洋蔥相似 ， 須防誤食中毒 。 家里有小孩的 ， 尤其要注意 。
其主要毒理成分為拉丁可毒素 ， 可引起胃腸道興奮癥狀 ， 如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等 ， 對神經(jīng)和心臟也有毒害 。 水仙花香味較為濃郁 ， 花開幾朵 ， 即滿屋飄香 。 花香太濃 ， 會引起頭暈不適 。 建議不要貪多 ， 或放置于室外通風處 。
古希臘有一個神話故事：
美少年納喀索斯以前從未見過自己的身影 ， 并不知道自己擁有非凡的容貌 ， 面對追求自己的神女也毫不動心 。 有一天在水中發(fā)現(xiàn)了自己的影子,然而卻不知那就是他本人,愛慕不已,難以自釋,終于有一天赴水求歡,沉溺而死,死后化為一株清新脫俗的水仙花 。 至今 ， 希臘人仍稱水仙花為納喀索斯 ， 后世心理學家便把這種自愛成疾的病癥即“自戀癥”稱為“水仙花癥” 。
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