原料：空心菜
配料：蒜、辣椒
調(diào)料：食用油、食鹽
制作方法：
【廚師教你做菜：蒜泥空心菜】1、空心菜洗凈，瀝干水分備用 。
2、干辣椒2個 。
3、蒜2瓣拍碎 。
4、鍋中放入適量油，將辣椒和蒜放入煸香 。
5、倒入空心菜翻炒 。
6、加入適量清水 。
7、加入適量鹽 。
8、翻炒均勻后出鍋裝盤，完成 。
- 播種|木耳菜營養(yǎng)豐富，做菜清香爽滑可口，那怎樣種出優(yōu)良的木耳菜呢？
- 肩部|頸椎病“病在頸椎，傷在全身”，教你一個自我治療絕活，馬上搞起
- 治療|為什么糖尿患者會出現(xiàn)貧血問題？別慌，教你幾招緩解
- 本文轉(zhuǎn)自：信陽消防開工啦！經(jīng)過幾天的假期你的肚子|動起來！藍朋友教你減掉“過年肥”
- 綜合征|失眠、焦慮、不想上班？專家教你應對“節(jié)后綜合征”
- 本文轉(zhuǎn)自：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂“逢年過節(jié)胖三斤|每逢過節(jié)胖三斤？養(yǎng)生堂專家教你一吃一動，輕松減肥還不挨餓
- 消毒|海淘包裝有風險，專家教你如何安全開拆
- 43歲心梗去世，有種致命的粗心叫把心梗當成胃病，教你怎么區(qū)分
- 睡前不喝水小心腦血栓教你怎么喝水
- 熱愛運動|“久炎也拖成癌”？慢性炎癥有多危險？7招教你“趕跑”炎癥