橄欖油香煎比目魚

原材料
主料：比目魚扒(280克)
調(diào)味料：鹽、生粉
制作方法
1、 解凍：比目魚自然解凍
2、 初加工：將一整條比目魚去鱗和魚翅，切成2公分厚片
3、 上少許鹽與干生粉，燒熱不粘鍋加少許油調(diào)中火煎8-10分鐘即可
【粵式菜譜橄欖油香煎比目魚】

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