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糖尿病神經(jīng)病變的表現(xiàn)多種多樣 ， 如果沒有相關意識 ， 就會帶來嚴重后果 。 為幫助大家及時早期發(fā)現(xiàn)神經(jīng)病變 ， 咱們現(xiàn)在介紹幾種可以在家里進行的簡易檢查方法 。 首先是痛覺檢查 ， 可以用牙簽等物 ， 在足底的不同位置劃擦 ， 看看疼痛反應是不是減弱；其次是溫度感覺測試 ， 找2個紙水杯 ， 分別裝涼水和溫水 ， 用水杯接觸足部皮膚 ， 看看溫度感知有沒有減弱；第3個方法是測觸覺 ， 用稍粗的尼龍繩在雙腳趾進行觸壓刺激 ， 看看有沒有感覺；第4種方法是讓受試者閉上眼 ， 然后上頂或下壓腳趾 ， 看看能不能辨別腳趾的移動方向；第5種方法是找個錘狀物 ， 輕叩雙側(cè)的跟腱 ， 看看跟腱反射是不是減弱或消失 。 如果這些測試有1項是與正常人存在較明顯差異的 ， 那就抓緊到醫(yī)院檢查吧 。

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糖尿病造成很多悲劇 ， 是對病情 ， 尤其是對并發(fā)癥的危害認識不足 ， 而更多的人是因為在糖尿病早期缺乏明顯癥狀 ， 而忽視了病情 。 從臨床觀察研究的結(jié)果來看 ， 咱們這兒的2型糖尿病患者 ， 餐后血糖升高比例比歐美人高80%以上 ， 但是 ， 在體檢的時候 ， 往往只是查了空腹血糖 ， 這就造成50%以上餐后血糖升高的人漏診 。 因此 ， 對于高危人群 ， 一定要有警覺 。 容易中招的包括年齡超過45歲 ， 之前曾發(fā)現(xiàn)過血糖異常 ， 或有相關表現(xiàn)者；有糖尿病家族史的人；血脂異常、血壓偏高等代謝異常者；有過心腦血管疾病史；患有多囊卵巢綜合征的肥胖女性；生過8斤以上的巨大嬰兒者 ， 都應盡早做糖尿病篩查 。 如果飲食不健康、缺乏運動、吸煙、酗酒、久坐 ， 男性腰圍大于90厘米 ， 女性腰圍大于85厘米 ， 超重或肥胖 ， 那就是篩查對象里的重中之重 。 這種認識其實老祖宗都早已觀察到 ， 在《素問》中就有糖尿病的描述 ， 明白地講到 ， “夫消渴者 ， 皆言貴人也 ， 此人必數(shù)食甘美而多肥也 。 ”只不過 ， 如今的百姓比那時候的貴人更油膩 ， 貪吃少動 ， 整批成群地被糖尿病盯上 ， 而且不知道糖尿病的并發(fā)癥有100多種 。 想想吧 ， 這其中有自己嗎？
【方法|健康細節(jié)，怎樣早期發(fā)現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變】愛誰 ， 就把健康傳給誰 。

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