習(xí)慣性便秘是一種常見的癥狀，減肥期間很可能出現(xiàn)這種因?yàn)榻】档臏p肥方法而大盤紙的便秘 。胃腸功能失調(diào)，加之體力活動較少、食量下降，或因主食過于精細(xì)、膳食中缺少粗纖維蔬菜等原因，都可能形成習(xí)慣性便秘 。長期服用某些藥物，如鎮(zhèn)靜劑、止痛劑、降壓藥、鈣片、鋁鉍制劑，或經(jīng)常服用某些抗生素等，都有可能發(fā)生便秘，久而久之則形成習(xí)慣性便秘 。有的人長期便秘苦不堪言，只好服用瀉藥，由于瀉藥經(jīng)常刺激腸道，使腸壁對刺激反應(yīng)能力減弱，又加重了便秘的癥狀，形成了惡性循環(huán) 。

要徹底解決這一難題，必須從多方面著手，首先要針對產(chǎn)生習(xí)慣性便秘的病因，從根本上消除其根源 。另外還要想方設(shè)法緩解其癥狀，除改變飲食結(jié)構(gòu)，做一些能促進(jìn)胃腸道蠕動的活動或鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣外，長期服用蜂王漿不失為一種良策 。
如果是大瓶灌裝的，因?yàn)樾枰啻伍_啟，應(yīng)注意保管，用后要放置于潔凈陰涼處，最好放冰箱里，以免發(fā)酵、變質(zhì)或染菌 。如果發(fā)現(xiàn)有變色、異味、霉點(diǎn)、霉團(tuán)、絮狀沉淀等，則不能繼續(xù)服用，以免致病 。

【蜂王漿可潤腸排毒輕松減肥】還有一點(diǎn)必須說明，這里講的蜂王漿是指單純蜂王漿，不可用蜂王漿制品及復(fù)方制劑，例如蜂王漿凍干粉、人參蜂王漿、歸芪蜂王漿、參茸蜂王漿、參芪蜂王漿等代替，因其含有各種藥物成分，雖有滋補(bǔ)作用，但對習(xí)慣性便秘的治療無益，甚至還有妨礙 。

• 疾病|50歲以上是疾病高發(fā)期，醫(yī)生提醒：注意3勤3懶，可以健康長壽 .
• 甲溝炎|甲溝炎真的太疼了！5點(diǎn)不注意很容易被甲溝炎纏上，可別大意 。
• 百香果|指甲出現(xiàn)這3種變化，可能是腎臟的“求救信號”，及時(shí)去醫(yī)院排查
• 尿毒癥|糖尿病患者日常的6個(gè)表現(xiàn)，要重視，這可能是尿毒癥的信號
• 運(yùn)動|多走路可以降血脂？專家提醒：過了50歲，這3事或比運(yùn)動更有效
• 中藥|簡單兩味可解決免疫力低，陰陽兩虛的中藥，一味補(bǔ)陰，一味補(bǔ)陽
• 春季吃韭菜雖好但禁忌不可不知
• 風(fēng)險(xiǎn)|EHJ：睡覺的黃金時(shí)段可別錯(cuò)過！近9萬人研究發(fā)現(xiàn)，晚上10-11點(diǎn)入睡最健康，過早/晚睡與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加24%、25%相關(guān)
• 高血壓|怎樣服用左旋氨氯地平、替米沙坦和美托洛爾緩釋片？可掰開服嗎？
• 皮膚瘙癢|糖尿病禍?zhǔn)妆痪境觯皇翘鹗常赡苁沁@“1物”，不知你是否愛吃