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運動可以說是一種“自然降酸劑” 。 定期的鍛煉可以促進人體的新陳代謝 ， 促進尿酸的排出 ， 有利于降低尿酸 。 此外 ， 適當的運動有助于提高關節的活力和身體的免疫力 。 建議在室外進行15-30鐘的有氧運動 ， 以散步、打太極拳、騎自行車、有氧健身操等低強度、易堅持的鍛煉方式 。 痛風的時候要避免在急性發作期間進行鍛煉 。 返回搜狐 ， 查看更多
【為何痛風男性越來越多？大夫：這3種食物喜歡吃，小心石頭長滿身】責任編輯：

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