好吃|秋天,多給家人吃“白色三寶”,潤燥滋補,安穩度秋,好吃還不貴( 二 )


好吃|秋天,多給家人吃“白色三寶”,潤燥滋補,安穩度秋,好吃還不貴
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【小炒蓮藕】
配料:蓮藕、小米椒、蔥姜蒜、鹽、蠔油、生抽
1、蓮藕洗凈去皮,切成薄片,然后放在清水中浸泡著。接下來,再準備一些小米椒、蔥姜蒜,全都切好備用。
2、鍋內倒油,等燒熱之后先把小米椒和蔥姜蒜倒進去,將其爆香。隨后再放上瀝干水分的藕片,開大火快速翻炒。炒到蓮藕斷生之后,加上鹽、蠔油、生抽調味,翻炒幾下就可以出鍋了。
好吃|秋天,多給家人吃“白色三寶”,潤燥滋補,安穩度秋,好吃還不貴
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