研究發(fā)現(xiàn) ， 缺硒是患心腦血管疾病的主要因素 ， 所以要常常補充硒元素 ， 其可以調(diào)節(jié)血壓、增強血管的抗氧化能力 ， 同時還有利于促進血液循環(huán) ， 穩(wěn)定血壓；
類黃酮有助于防止血壓升高、降低高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)、提升血管壁細胞活性 ， 防止血管硬化；
膽堿可輔助擴張血管、延緩血管壁細胞衰老的速度的作用 ， 同時還可改善新陳代謝 ， 保護血管健康；
建議血壓高的人每天沖泡幾杯云臺冰菊 ， 對血管健康有利 ， 幫助維持血壓穩(wěn)定 。

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