【穴位：魚際穴】
【刺激穴位時(shí)間】
【穴位作用】
宣肺解表 ， 清熱利咽 ， 疏經(jīng)通絡(luò) 。
【穴位主治】
咳嗽 ， 咯血 ， 發(fā)熱 ， 頭痛 ， 咽喉疼痛 ， 咽干 ， 失聲 ， 乳房腫痛 ， 肘臂攣痛 。
【穴位取法】

在手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處 ， 約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè) ， 赤白肉際處(如穴位圖所示) 。
【感冒打噴嚏、咳痰、咽痛，按魚際穴】有關(guān)魚際穴的知識：
際 ， 邊際 。因此穴在拇短展肌 ， 拇指對掌肌之邊緣 ， 又此處肌肉豐隆 ， 形如魚腹 ， 又當(dāng)赤白肉際相會之處 ， 故名 。
魚際穴是肺經(jīng)上的穴位 ， 常按摩有解表、利咽、化痰功能 。每天堅(jiān)持搓按魚際穴 ， 還能增強(qiáng)肺主皮毛功能 ， 改善易感者的體質(zhì)狀況 ， 提高其抵御外邪的能力 ， 對咽痛、打噴嚏等感冒的早期癥狀 ， 也有明顯療效 。按摩魚際穴 ， 不受地點(diǎn)和時(shí)間限制 ， 隨時(shí)隨地都可按摩 ， 尤其適合于易感冒者 。

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