一旦感到咽干口燥 , 光喝水解不了渴 , 就需要小藥茶來幫幫忙了 , 這里為大家介紹一例麥冬茶 。
【有麥冬泡茶,口干咽痛不用怕】麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用 , 是養陰類中藥里最常用的一個 。泡茶時 , 可取3—5根麥冬 , 先用少量溫水沖泡兩三分鐘 , 洗去雜質;然后換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘 , 之后代茶頻飲 。久泡的麥冬會變得白胖 , 半透明的樣子非常可愛 。
一天下來 , 可將其嚼碎咽下 , 麥冬味苦 , 但咀嚼后會有回甘 。如果不喜歡這種味道 , 沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜 。從中醫來講 , 蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些 , 適于兼有皮膚干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強些 , 適于心煩易怒的朋友 。如果喝水并不少卻仍然小便黃 , 可加上少量蓮子心 , 具有清心除煩的作用 。
需要注意的是 , 麥冬藥性偏涼 , 平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人 , 不適合飲用此茶 。
- 巧用麥冬治口干咽痛!
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