水平|血脂高，需要多長時間才可以降下來？你真的知道嗎？看專家的理解飲食|他汀|血脂|運動|藥物|多長

簡單的來說，我們不僅僅需要考慮各位的健康以及患病的狀態(tài) ，還需要考慮各位的年齡、機體的代謝水平、日常的飲食以及運動習(xí)慣等等，類似的影響的因素如果越多，分析起來當(dāng)然能也就越是麻煩，所以，我們只能從普遍性的方面來稍微的談?wù)撘幌拢?br /> 對于高血脂的患者而言，需要注意飲食的調(diào)節(jié) ，飲食需要清淡，少吃游戲額油膩等高脂類的食物。還需要多吃一些水果和新鮮的蔬菜，并且選擇適合自己的運動而且需要堅持體育鍛煉。

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對于輕度的血脂高的人來說，不一定需要服藥，一般只需要文章開頭所講的堅持飲食的調(diào)節(jié)以及運動，大約在一個月到幾個月之后，也可能使自身的血脂降至到合適的水平。
對于比較嚴(yán)重的血脂異常患者而言，如果需要藥物治療的，我們建議要積極的配合相關(guān)醫(yī)生來進行藥物干預(yù)類的治療。臨床上面降血脂的藥有許多分類，比如，一類是他汀類，這類的藥物的主要作用，其實就是降低患者的膽固醇的水平。

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還有貝特類的藥物，而其主要的作用就是對患者降低甘油三脂有功效。這些藥物其實都有降血脂異常的作用， ,還可以在一定程度上面有升高患者高密度脂蛋白膽固醇的作用。
如果使用降血脂的藥物，也需要調(diào)節(jié)飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動，這樣配合藥物治療的效果或許才會更好。
在服藥一個月就可以去復(fù)查一下，看一看血脂下降的情況到底如何，如果是效果比較好，一般可以在兩三個月就可能達到正常值的水平。如果是服某種藥的效果不佳，可以在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行調(diào)藥。

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如果年齡是小于60歲而且身體健康的狀況還可以，除了甘油三酯2.94mmol/L之外，身體沒有什么其他的異常情況，那么，各位完全可以通過生活干預(yù)的方式來控制甘油三酯的水平，一般來說，或許只需要2--3個月左右的時間就可以將其減少到1.7mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)水平；但是如果2--3個月之后，甘油三酯仍然是處于比較高的水平，各位或許可以考慮配合藥物來治療；
但是在這里，我們所說的生活干預(yù)各位需要了解一下，它其中包括了控制自身的飲食、適當(dāng)?shù)倪M行運動、合理的作息時間、減輕自身的體重、戒煙戒酒等諸多的內(nèi)容。

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其中又主要是以飲食和運動干預(yù)為主，因為甘油三酯的本質(zhì)其實就是"熱量" ，而且控制飲食以及增加運動是減少熱量攝入以及促進熱量消耗的最佳方式，自身的熱量少了，甘油三酯自然而然也就可以得到一定的控制。
此外，如果年齡大于60歲而且自己的身體狀況比較的欠佳，那么，最好是可以在生活干預(yù)的同時來配合相關(guān)的藥物進行治療，并于服藥6周之后再復(fù)查血脂的水平，以便于調(diào)整用藥，至于藥物的選擇，如下：

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如果僅僅只是甘油三酯偏高，而其他類型的血脂比較的正常，那么，貝特類藥物才是最合適的；但是如果甘油三酯偏高的而且同時還伴有總膽固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇的升高，則應(yīng)該選擇他汀類的藥物。

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